Advertisement
The Day Meditation Retreat in Mont-Royal!Join us for a rejuvenating meditation retreat on August 31st, set in the serene and powerful energy of Mont-Royal.
This retreat offers a unique opportunity to relax, restore harmony with yourself and nature, and engage in transformative meditation practices.
Date and Time: August 31, 2024
10:00 AM to 2:00 PM (Meeting time: 9:30 AM)
Who Can Attend:
Everyone is welcome (families are encouraged to bring a nanny for the children).
Retreat Details:
Donation-based (pay in cash or by e-transfer)
Languages: English and Ukrainian
Location: Mont-Royal, Tiohtià:ke Otsira'kéhne Park
Program:
-Yoga class
-Grounding exercises
-Guided meditation
-Nature walks
-Mandala creation
-Mindful eating session
-Deep meditation session
-Sound healing session
-Session of health recharging
What to Bring:
-Comfortable clothing for yoga
-Mat or blanket
-Water bottle and food for you and your family
-Mosquito repellent
-Paper and pen for reflections
Join us for a transformative experience! Immerse yourself in a holistic retreat designed to promote physical relaxation and mental clarity.
Reserve your spot today by filling out the registration form: https://forms.gle/H1jJwCFMgeyzUhae6
_____________
**Одноденний Ретрит Медитації на Мон-Рояль!**
Запрошуємо вас на ретрит медитації 25 серпня у дуже приватному, але енергетично потужному місці на горі Мон-Рояль в самому центрпі Монреаля.
Це чудова можливість зібратися разом для глибокого фізичного та ментального розслаблення, відновлення гармонії з собою та природою, і зануритися в потужні практики медитації.
**Дата і час:**
- 31 серпня 2024 року
- З 10:00 до 14:00 (збір о 9:30)
**Хто може взяти участь:**
- Усі бажаючі (сім'ї також запрошуються, але будь ласка, візьміть няню для дітей).
**Деталі ретриту:**
- На основі пожертвувань (оплата готівкою або електронним переказом)
- Мови: англійська та українська
**Програма:**
- Йога-клас
- Заземлюючі вправи
- Керована медитація
- Прогулянки на природі
- Створення мандал
- Сесія усвідомленого харчування
- Глибока медитація
- Сесія звукового зцілення
- Сесія оздоровлення
**Що взяти з собою:**
- Зручний одяг для йоги
- Килимок або ковдру
- Пляшку з водою та їжу для вас і вашої родини
- Засіб від комарів
- Папір і ручку для роздумів
**Приєднуйтесь до трансформуючого досвіду!**
Зануртесь у холістичний ретрит, спрямований на фізичне розслаблення та ментальну ясність. Зарезервуйте своє місце зараз і зробіть перший крок до більш збалансованого і спокійного життя.
Реєстрація тут: https://forms.gle/H1jJwCFMgeyzUhae6
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Parc Tiohtià:ke Otsira'kéhne, 5599 Avenue Vincent-d'Indy, Montréal, QC H3T, Canada,Montreal, Quebec