Advertisement
Nie wypalaj się pracując z emocjami innych. Buduj dobre życie - warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.
Najważniejsze narzędzie psychoterapeuty? Ty sam_a.
Zadbaj o swoje BHP w zawodzie, nie wypalaj się pracując z emocjami innych.
warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.
Osoba, która przychodzi do gabinetu po zmianę życia na lepsze, w domyśle przychodzi do psychoterapeuty, który "już tam jest", czyli sam ma dobre życie.
Tymczasem nasza praca wiąże się ze sporymi wymaganiami i emocjonalnymi obciążeniami.
Babette Rothschild zajmująca się tematem traumy, mówi o dużym ryzyku w zawodzie psychoterapeuty - zmęczenie współczuciem, doświadczanie traumy zastępczej czy wypalenie zawodowe to realna perspektywa, jeśli zapomnimy o własnym BHP.
Zapraszam na warsztat o budowaniu dobrego życia i nie wypalaniu się w zawodzie psychoterapeuty – tak, aby osoba wchodząca do gabinetu spotykała obecnego, wypoczętego terapeutę, a praca nie zamieniała się w rutynową “taśmę”.
Będziemy pracować opierając się na teorii Gestalt, m.in.:
–Cyklu realizacji potrzeb Josepha Zinkera,
–Paradoksalnej Teorii Zmiany,
A także odwoływać się do elementów teorii poliwagalnej Stephena Porgesa oraz pracy Babette Rotschild, m.in. książki “Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej”
Będziemy eksplorować nasze wrażenia w ruchu, w oparciu o zmysły, sięgać do doświadczeń, jak strumień świadomości.
Jak skorzystasz z warsztatu?
-Zatrzymasz się na chwilę i przyjrzysz swojej aktualnej sytuacji. -Rozpoznasz swoje indywidualne potrzeby, zasoby i ograniczenia. -Stworzysz własną mapę dobrego życia – drogowskaz, który będzie Ci towarzyszył na co dzień - także w gabinecie.
Ta mapa nie jest czymś sztywnym – możesz ją aktualizować wraz z nowymi doświadczeniami i odkryciami. Dzięki temu będziesz wiedzieć, w którą stronę iść, by wracać do swojej BAZY – miejsca, w którym czujesz się dobrze i naprawdę sobą.
-Często podkreśla się, że psychoterapeuta jest narzędziem swojej pracy. Gdy Ty jesteś w dobrej kondycji, Twoi klienci również na tym korzystają.
Będziemy przyglądać się dobremu życiu w 6 obszarach (+ Twój własny ):
🌿 zdrowie mentalne
🌿 zdrowie fizyczne
🌿 relacje zawodowe i osobiste
🌿 poczucie bezpieczeństwa - m.in. relacja z pieniędzmi
🌿 odpoczynek i zabawa bez używek
🌿 kontakt z naturą
Czas:
piątek, 10 kwietnia 2026
9.00-19.00 (2 godziny przerwy w porze lunchu)
Miejsce: Łódzkie Centrum Gestalt, Dowborczyków 5a, Łódź
Grupa: 12-16 osób
Na zakończenie każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie potwierdzające udział w warsztacie rozwojowym w wymiarze 10 godzin.
Koszt:
550 zł przy zapisie w early bird ( do 31.03.2026),
650 zł cena regularna.
Trenerka:
Emilia Pabijanek – po pierwsze człowiek, psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT) i trenerka.
Prowadzę sesję 1:1 w Łódzkim Centrum Gestalt, online, w gabinecie prywatnym oraz w lesie.
Towarzyszę osobom zmagającym się mi.n. z lękiem, depresją, kryzysami i stresem, wypaleniem zawodowym.
☀️Prowadzę warsztaty stacjonarne, wyjazdowe i online:
–Wytańcz swój dobrostan
–Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY
🎙Tworzę Halo Baza – antywypaleniowy podcast o budowaniu dobrego życia.
https://open.spotify.com/show/1Vv9TPvS9Ok9ntDHrnodyD
www.halobaza.com.pl, [email protected]
Wybrane warsztaty, w których brałam udział:
–Wsparcie dla wspierających, Babette Rothschild, Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®
–Warsztat Gestalt: RUCH DO KON/TAKTU. Kinestetyczne poczucie self w terapii gestalt – Jacek Panster, Łódzkie Centrum Gestalt
–Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem, a dialogiem egzystencjalnym,
Dorota Węgrzyn, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt
–Kiedy rozumienie nie wystarczy, Zastosowanie Teorii Poliwagalnej Porgesa
w psychoterapii, Krzysztof Karauda, Polski Instytut Eriksonowski
Link do zapisów:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScriDE_MtK6DfU5gazjmnSHnn-kVa7yb_8Jef4EwU5pS1VQ-w/viewform?usp=sharing&ouid=108335463570019321919
Zdjęcie: fuzzyrescue, żródło: pixabay
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland, ulica Dowborczyków 5, 90-019 Łódź, Polska, Lodz, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
