Advertisement
Har du lyst til å bli skredinstruktør 1 alpint? Metodekurs skred er det første kurset på skredstigen for å bli skredinstruktør 1 alpint. Basen vår blir i koselige omgivelser på tradisjonsrike Fausko Skysstasjon i Hemsedal. Du vil bli vurdert på dette kurset i henhold til Norsk Fjellsportforum sin nasjonale standard for instruktørkurs.
Kurspakken inkluderer:
- NF metodekurs skred 4 hele dager
- Overnatting på Fausko skysstasjon i flersengsrom
PS: sengetøy må tas med selv eller leies der!
Pris: 7 999,-
Medlemmer av DNT Ung (18-25 år) kan få en rabatt på 2000,-. Dette blir finansiert av FriFond-midler.
Ikke-medlemstillegg kr. 1500,- Bli medlem i DNT.
Maks 8 deltakere og 2 instruktører.
Formål med kurset og læringsmål
Kurset følger NF-standarden for metodekurs skred alpint. Kurset skal dekke den fagkunnskapen som en instruktør må ha for å holde dagskurs, grunnkurs og videregående skredkurs.
Kurset skal gi deltakerne inngående kunnskap om teoretisk og praktisk terrengvurdering, identifisering av skredproblem i snødekket, gruppedynamikk på tur i rasende fjell og kameratredning.
Se detaljerte læringsmål i NF-standarden pkt. 3.3.1.1.
Passer kurset for meg
Du må ha gjennomført NF grunnkurs skred og NF videregående skredkurs eller tilsvarende iht. nasjonal standard punkt 2.7.1.1. Du må søke prekvalifisering gjennom brattkompetanse.no i god tid før kurset. Gyldig prekvalifiseringsbevis må tilsendes [email protected] i forkant av kurset.
Oppsummering av krav fra nasjonal standard pkt 2.7.1.1 (som skal ligge til grunn i søknad i brattkompetanse.no):
Fylt 18 år ved kursets begynnelse
Dokumentert solide ferdigheter i vinterfriluftsliv; håndtering av alpine farer, ski, klær, ernæring, orientering og erfaring med ly og leir.
Dokumenterte ferdigheter i kameratredning og førstehjelp
Gjennomført NF grunnkurs eller dokumentert tilsvarende erfaring
Gjennomført NF videregående kurs eller dokumentert tilsvarende erfaring
Dokumenterte turer på vinterføre i relevant terrengtype over flere år. Herunder minst 30 turer jevnt fordelt over de siste 3 årene. Flertallet av turene skal være i en relevant terrengklasse avhengig av om søker ønsker nordisk eller alpin godkjenning.
Krav til ferdigheter og forståelse:
Krav til snødekke- og terrengforståelse (se læringsmål)
Krav til forståelse av menneskelig faktor (se læringsmål
Krav til skiferdigheter:
For alpin kvalifisering: Gode nok skiferdigheter til å kunne kjøre kontrollert under alle forhold i bratte heng inntil 35 graders helling.
For nordisk kvalifisering: Gode egenferdigheter på fjellski i terreng inntil 30 graders helling.
Generell leder- eller instruksjonserfaring vil telle positivt
Referanse til to personer, fortrinnsvis instruktører.
Deltakerne skal være vant til tankegangen rundt sikre veivalg, skredvurdering, identifisering av skredterreng, kameratredning (1-3 skredtatte) og være trent i bruk av eget S/M-utstyr. Det forutsettes at deltakerne har satt seg inn i relevant litteratur.
Program
Følger NF-standarden for metodekurs skred alpint. Les mer her i kapittel 3.3.1 i Nasjonal Standard.
Velkomstbrev sendes deltagerne på e-post ca. 3 uker i forkant av kurset. Der står det blant annet hvem som er kursleder, kontaktinformasjon og dag for dag-plan.
Overnatting
Deltakerne bor på flersengsrom med egen lakenpose. Leie av sengetøy kan bestilles ved ankomst.
Hvordan komme til/fra oppmøtested?
Ankomst med buss
Det er lett å komme seg til Fausko med buss/tog fra Oslo. Du kan enten ta toget til Gol og så ta en ny buss, eller du kan ta direktebuss. Stoppested er Tuv, og så kan du gå til Fausko.
Sjekk ut på entur.no for beste tidspunkt.
Ankomst med bil
Du kjører RV7 og deretter RV52 og til Fausko Gjestegard.
Deltakerne må selv sørge for å komme fram til oppmøtested for kurset på egenhånd. Det er viktig at man sikrer seg en transportløsning før man melder seg på kurset. Vi har allikevel skrevet inn et forslag om dere har plass til bilen i påmeldingsskjema og vil sende ut en mail om det i forkant med hvem som kjører.
Kart og ruteinformasjon
Turkart Hemsedal 1:50 000. Sjekk ut.no for oppdatert kart- og ruteinformasjon. Kart kan kjøpes i vår Turinformasjon eller på Nettbutikken.
Utstyr og pakkeliste
Av sikkerhetsmessige årsaker kreves det riktig og viktig bekledning og utstyr i sekken. Vi viser derfor til DNTs anbefalinger for pakkeliste vinter, men merk at denne er helt generell og gjelder først og fremst for hytte-til-hytte-turer for voksne. Som et minimum er det dette du må ha med deg:
Skiutstyr
Randonne-ski, telemarkski eller splitboard. Merk at du ikke kan bruke fjellski på dette kurset.
Feller som passer til skiene/splitboardet. Hvis du har kjøpt nye feller, kan det være at disse må tilpasses skiene/brettet før du tar de i bruk. Sjekk at dette er i orden før kurset starter.
Staver (gjerne teleskopstaver)
Skistøvler
Hjelm og skibriller
Sikkerhetsutstyr
Sender/mottaker (skredsøker)* – husk ekstra batterier
Søkestang
Spade. Vi anbefaler en solid spade i aluminium med godt gre
Turutstyr og bekledning
Dagstursekk. Normalt er 30-45 liter passende til dagsturer. Pass på at du har ca. 5 liter volum til overs, slik at du kan hjelpe med å bære fellesutstyr
Solbriller, solkrem og sportsteip
Hodelykt
Vind- og vanntett jakke og bukse, ekstra overdel slik at du kan skifte underveis på tur om du blir våt, i tillegg til ullsokker, hansker, votter og lue
En varm dunjakke som du kan ta over deg i pauser (vi står mye stille)
Toalettsaker, håndkle og sengetøy eller lakenpose
Drikkeflasker slik at du kan ha med deg minst 1.5 liter vann på tur
I tillegg til utstyret over (som du må ha med), er det også lurt å ta med følgende utstyr:
Kart over området, og kompass med helningsmåler
Førstehjelpspakke og reparasjonsutstyr
Vindsekk og liggeunderlag
Termos
Innesko
Sengetøy/lakenpose
Anbefalt litteratur:
Snøskredskolen - https://varsom.no/snoskred/snoskredskolen/
Nes, Christer Lundberg. (2022). Skikompis
Brattlien, Kjetil. (2017). Den lille snøskredboka
Tremper, Bruce (2018). Staying Alive in Avalanche Terrain
McClung, Steve (2006). The Avalanche Handbook
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Fausko Gjestegard, Fausko,Hemsedal, Lillehammer, Norway
Tickets
