Advertisement
NÄR-VARO-VADÅ?En interaktiv workshop i att skapa ett rikt och meningsfullt liv
Varmt välkommen till en workshop som är skapad för att hjälpa dig att skapa det liv du önskar leva.
Om workshopen
Du kommer under denna förmiddag att få ta del av ACT-metoden (Acceptance and Commitment Therapy), mindfulness-tekniker och lära dig om hur du praktiskt kan agera mot de förändringar du vill se i ditt liv. Workshopen kommer att bidra med både teoretisk som praktisk kunskap i form av olika övningar.
Lägg märke till att denna workshop inte
- är en föreläsning
- är en meditationskurs
- levererar ett färdigt "recept" för alla
- är en andlig praktik i syfte om att "upplysa" dig
Denna workshop önskar ge dig
- egna reflektioner kring dig själv, ditt liv och dina värden
- praktiska tillämpade tekniker för medveten närvaro
- verktyg att hjälpa dig att skapa ditt rika och meningsfulla liv
Ta med dig
- Anteckningsbok + penna
- Vattenflaska
- Mjuka bekväma kläder
- Ev ett matigt mellanmål
Dagens upplägg
Dagen är uppdelad i två block med en paus för lite fika mitt i. En lite "matigare" fika kommer att serveras. Om du vet med dig att du är riktigt hungrig mitt på dagen ta gärna med något mer att äta.
Schema
kl 10.00 - 11.30 - Block 1 - Ta del av och förvandla din inre värld
kl 11.30 - 12.00 - Fikapaus
kl 12.00 - 14.00 - Block 2 - Skapa ett liv som är värt att leva
Plats
Mahalaya - Center for Holistic Growth
Marketenterivägen 3
Ingång är tredje dörren på vänster sida om det röda trähuset.
Pris
Ordinarie pris 495 SEK
Låginkomst/studerande 395 SEK
Anmälan
Begränsat antal platser.
Du anmäler dig genom att swisha till Ea Bergstrand på 0730604067. Meddela gärna ev allergier vid anmälan.
Bokad plats betalas inte tillbaka men kan överlåtas till någon annan.
Frågor & funderingar
Smsa Ea på 0730604067.
Om Ea Bergstrand
Ea är utbildad inom konflikthantering och arbetsvetenskap. Utöver detta är hon tantraterapeut, teaterledare, Reiki master, Hatha/Yin yogalärare, Ayurvedisk hälsorådgivare.
Ea leder med en passion för att hjälpa människor att uppleva kraften i trygga, autentiska möten. Hon tror på den inneboende kraften i att vara en del av en trygg grupp och på varje persons egen inre plats där vi kan låta oss själva få växa och läka.
Du är välkommen till hennes trygga atmosfär där hon hjälper dig båda genom att låta dig möta dig själv och vägleder dig in i djupa möten med andra.
Varmt välkommen!
Advertisement
Event Venue
Marketenterivägen 3, 41528, Marketenterivägen 3, SE-415 27 Göteborg, Sverige, Gothenburg, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
