Advertisement
𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞 & 𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐕𝐨𝐢𝐜𝐞 𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐥𝐚 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭 - 𝐞𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 𝟐
💜5 kwietnia, godz. 16 -20, Warszawa 💚
Zapraszamy Cię kolejny raz na wyjątkowy warsztat, wieczór dla Kobiet. Połączenie Movement Medicine- medytacyjnego, uzdrawiającego tańca i ruchu, pracy z głosem i żywych instrumentów.
Motywem wiodącym jest poszukiwanie swojego wewnętrznego głosu i rytmu dla najważniejszych spraw naszego serca. Tym razem połączymy się z naturą żywiołów w nas i wokół nas. Będziemy odkrywać wewnętrzne krajobrazy, zasilać się jakościami, których nam potrzeba na ten czas, żeby kropla po kropli sączyć nasze poczucie coraz większej wolności i odżywiać naszą Duszę. Żeby łączyć się z esencją swojej natury… Natury- która nigdy nie próbuje być niczym innym, niż jest.
„𝑃𝑜𝑝𝑟𝑧𝑒𝑧 𝑧𝑖𝑒𝑚𝑖𝑒̨ 𝑠𝑤𝑜𝑗𝑒𝑔𝑜 𝑐𝑖𝑎ł𝑎 𝑚𝑜𝑧̇𝑒𝑠𝑧 𝑝𝑜ł𝑎̨𝑐𝑧𝑦𝑐́ 𝑧 𝑛𝑖𝑒𝑧𝑤𝑦𝑘ł𝑎̨ 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑙𝑖𝑔𝑒𝑛𝑐𝑗𝑎̨ 𝑖 𝑚𝑜𝑐𝑎̨ 𝑧𝑖𝑒𝑚𝑖 𝑝𝑜𝑑 𝑇𝑜𝑏𝑎̨ 𝑖 𝑑𝑜𝑠́𝑤𝑖𝑎𝑑𝑐𝑧𝑦𝑐́ 𝑡𝑒𝑔𝑜, 𝑐𝑜 𝑛𝑎𝑝𝑟𝑎𝑤𝑑𝑒̨ 𝑜𝑧𝑛𝑎𝑐𝑧𝑎 𝑏𝑦𝑐́ 𝑢𝑧𝑖𝑒𝑚𝑖𝑜𝑛𝑦𝑚.
𝐼𝑠𝑘𝑟𝑎 𝑧̇𝑦𝑐𝑖𝑎 𝑤 𝑇𝑜𝑏𝑖𝑒 𝑚𝑜𝑧̇𝑒 𝑝𝑜ł𝑎̨𝑐𝑧𝑦𝑐́ 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑧 𝑜𝑔𝑛𝑖𝑒𝑚, 𝑧 𝑚𝑜𝑐𝑎̨ 𝑠ł𝑜𝑛́𝑐𝑎 𝑖 𝑠́𝑤𝑖𝑎𝑡ł𝑒𝑚 𝑊𝑠𝑧𝑒𝑐ℎ𝑠́𝑤𝑖𝑎𝑡𝑎.
𝑊𝑟𝑎𝑧 𝑧 𝑤𝑜𝑑𝑎̨, 𝑝𝑜𝑑𝑎̨𝑧̇𝑎𝑗𝑎̨𝑐 𝑗𝑒𝑗 𝑐𝑦𝑘𝑙𝑒𝑚, 𝑜𝑑 𝑜𝑐𝑒𝑎𝑛𝑢, 𝑔𝑑𝑦 𝑝𝑎𝑟𝑢𝑗𝑎̨𝑐 𝑠𝑡𝑎𝑗𝑒 𝑠𝑖𝑒̨ 𝑐ℎ𝑚𝑢𝑟𝑎̨ 𝑖 𝑑𝑒𝑠𝑧𝑐𝑧𝑒𝑚, 𝑎 𝑝𝑜𝑡𝑒𝑚 𝑟𝑧𝑒𝑘𝑎̨, 𝑘𝑡𝑜́𝑟𝑎 𝑤𝑟𝑎𝑐𝑎 𝑑𝑜 𝑜𝑐𝑒𝑎𝑛𝑢, 𝑚𝑜𝑧̇𝑒𝑠𝑧 𝑜𝑑𝑘𝑟𝑦𝑐́ 𝑤 𝑠𝑜𝑏𝑖𝑒 𝑧𝑚𝑖𝑒𝑛𝑛𝑜𝑘𝑠𝑧𝑡𝑎ł𝑡𝑛𝑎̨.
𝑍 𝑘𝑎𝑧̇𝑑𝑦𝑚 𝑜𝑑𝑑𝑒𝑐ℎ𝑒𝑚 𝑚𝑜𝑧̇𝑒𝑠𝑧 𝑑𝑜𝑠́𝑤𝑖𝑎𝑑𝑐𝑧𝑦𝑐́ 𝑚𝑜𝑐𝑦 𝑤𝑖𝑎𝑡𝑟𝑢, 𝑢𝑛𝑜𝑠𝑧𝑎̨𝑐𝑒𝑔𝑜 𝐶𝑖𝑒̨ 𝑖 𝑝𝑟𝑧𝑒𝑛𝑜𝑠𝑧𝑎̨𝑐𝑒𝑔𝑜 𝑝𝑜𝑧𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑖𝑐𝑒 𝑇𝑤𝑜𝑗𝑒𝑔𝑜 𝑢𝑚𝑦𝑠ł𝑢.”
/ Ya’Acov Darling Khan
Naszą intencją jest docieranie do źródła naszej wolności, żywotności, wzmocnienia, wyrażania swojego głosu, odnajdywanie dla siebie zasilenia, budzenie intuicji i zaufanie do tego, co nas porusza.
Stworzymy kameralną, kobiecą przestrzeń, w której możemy pomieścić:
🟢 naszą delikatną i dziką naturę
🟣 akceptację tego co jest i odwagę wyjścia ze strefy komfortu
🟢 słuchanie siebie i możliwość wyrażania, tego co w nas bez oceny
Dotrzemy do języków ciała, duszy i serca budząc wibrację dźwięku, oddając się naturalnemu ruchowi, łagodnemu prowadzeniu i życzliwemu towarzyszeniu.
Część ruchową zaczniemy od oddechu- naszego pierwszego rytmu, pierwszego tańca.
Obudzimy wewnętrzną tańczącą osobę w nas, czyli energię życia, płynącą przez nasze ciało. Osoba tańcząca jest jak wiatr, wolna i pełna przestrzeni. Jak ogień- potężna i przekształcająca. Jak ziemia- osadzona i stabilna. Jak woda- głęboka i niestała.
Pobawimy się rozszerzaniem naszej świadomości od wewnętrznego świata odczuć - do możliwości wejścia w relację, bez utraty połączenia ze soba.
Zaprosimy różne jakości, inspiracji poszukamy w naturze 5 żywiołów. Doświadczymy tańca i jego połączenia z życiowymi tematami.
W części pracy z głosem, która będzie przenikać się płynnie z improwizowanym ruchem aktywujemy nasz głos, przechodząc chwilami w śpiew intuicyjny. Będą towarzyszyły nam wyjątkowe instrumenty, wspierające zanurzanie się w tej praktyce i płynięcie na fali dźwięku takie jak : shruti box, djembe, grzechotki, bęben szamański. Wykonamy też doświadczenie w grupie, doświadczając energii wyrażania głosu i przyjmowania jego wibracji oraz wspólnej pieśni w temacie żywiołów.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Ta praktyka jest zarówno dla osób początkujących, ale też tych którzy chcą kontynuować swój rozwój poprzez pracę z ciałem i ruchem oraz głosem i muzyką. Nie potrzebujesz żadnych umiejętności tanecznych ani wokalnych. Wystarczy odrobina ciekawości spróbowania lub postawienia kolejnego kroku- żeby móc połączyć się ze sobą, swoim sercem, w szukaniu swoich unikalnych ruchów i dźwięków.
Poprzez strukturę jaką wyznaczają praktyki obejmujemy życiowe tematy, które są w nas obecne, które możemy rozpoznawać, spotykać w nowy sposób, rozumieć i znajdować dla nich rozwiązania nie tylko w naszym umyśle, ale czasem wiedząc coś głębiej w połączeniu z ciałem i sercem.
𝐖𝐢𝐞̨𝐜𝐞𝐣 𝐨 𝐌𝐨𝐯𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞
Movement Medicine jest ucieleśnioną praktyką medytacyjną. Jest zaproszeniem do słuchania głębiej, działania w harmonii ze sobą, podążania za swoimi marzeniami i bycia sobą. Jest dedykowana odkrywaniu kim naprawdę jesteśmy i jaki jest nasz dar.
Skupia się na odzyskiwaniu swojej mocy (poprzez integrację ciała, serca i umysłu), na braniu odpowiedzialności za przeszłość, teraz i przyszłość. I życiu marzeniem w poczuciu spełnienia i połączenia.
Ma swoją konkretną mapę- mandalę która obejmuje 21 bram świadomości.
𝐎 𝐧𝐚𝐬
𝐁𝐞𝐚𝐭𝐚 𝐑𝐮𝐭𝐤𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚
Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.
Od lat prowadzę grupy rozwojowe świadomej pracy z ciałem, języka ruchu i tańca terapeutycznego. Współtworzę przestrzenie do autentycznych spotkań, gdzie ruch i taniec są głównym językiem komunikacji oraz indywidualne sesje rozwojowe.
Pasjonuje mnie uzdrawiająca moc tańca. Doświadczyłam wielu cudów we własnej praktyce, procesie szkolenia, terapii poprzez taniec.
Dziś jestem nauczycielką MOVEMENT MEDICINE w trakcie szkolenia.
Studiuję w School of Movement Medicine, stworzonej i prowadzonej przez Ya’acova i Susanne Darling Khan.
I chciałam podzielić się praktyką, w której jestem absolutnie zakochana, która kompleksowo podchodzi do rozwoju, pozwala na głębokie samopoznanie, odkrywanie swoich darów i wychodzenie z nimi do świata.
Uczy troski o siebie, swoje emocje, ale też poczucia połączenia ze światem relacji, w których żyjemy i z czymś większym niż my sami.
Mam kilkuletnie doświadczenie pracy jako trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (łączę rozwojowy aspekt terapii tańcem i ruchem i Laban/ Bartenieff Movement System).
Współtworzyłam Fundację „Mądre Ciało”, obecnie współtworzę projekt MoveOn CAMP.
www.betirutkowska.com
https://schoolofmovementmedicine.com/tea.../beata-rutkowska/
𝐀𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐭𝐫𝐳𝐞𝐥𝐞𝐜𝐤𝐚
Pochodzę z rodziny o tradycjach muzycznych. Od 2009 roku podążam
ścieżką muzyki intuicyjnej, improwizowanej. Współorganizowałam wrocławski projekt
„Intuitive Singing as a Gate to Your Inner Music”. Brałam udział w „Playing for Integration” w Słowenii, na Węgrzech i w Niemczech. Ukończyłam 2-stopniowy kurs gry na gongach, misach i instrumentach towarzyszących u Ryszarda Zdziocha. Naukę kontynuowałam podczas Gong Master Training, prowadzonym przez Abby del Sol, Dona Conreaux i Tomasza Czartoryskiego w 2015 roku.
Jestem założycielką projektu Nandana Gong, z którym realizuję regularne kąpiele w dźwiękach, wcześniej w Holandii, teraz w Warszawie.
Mam za sobą szereg warsztatów i koncertów dla różnych grup odbiorców, także
najmłodszych. Współpracuję ze szkołami jogi. Od 2023 roku współtworzę muzyczną
przestrzeń praktyki Movement Medicine z Martą Dratwą-Wasyłek i Bogdanem Wasyłek. Wspieram też muzycznie inne wydarzenia i Ceremonie Movement Medicine. W 2023 przeprowadziłam wój pierwszy warsztat śpiewu intuicyjnego.
https://www.facebook.com/share/19p2Nk2qkv/?mibextid=wwXIfr
https://www.instagram.com/nandanagong?igsh=Z2JxOWh4MW8wZWU3&utm_source=qr
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞
𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: 5 kwietnia 2025, godz. 16-20
𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞: Warszawa, Anya Joga, ul. Boguckiego 1a (sprawdź dokładnie lokalizację)
𝐈𝐧𝐰𝐞𝐬𝐭𝐲𝐜𝐣𝐚
244 zł
Zaliczka rezerwująca miejsce 94 zł
(zwrotna przy rezygnacji do 25 marca)
𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 formularz
https://forms.gle/WartAE2VrDjiHcG26
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
AnyaJoga, Boguckiego 1a, Warszawa, ulica Teofila Boguckiego 1A, 01-502 Żoliborz, Polska,Warsaw, Poland
