Advertisement
DVODNEVNA ISKUSTVENA RADIONICAMother & Father wound (Rad sa ranom majke i oca): Tjelesno orijentirani procesni rad, ples i svjesni pokret
„Transformacija i zrelost započinje kada prestanemo kriviti roditelje za ono što nam nisu mogli dati i preuzmemo odgovornost za vlastiti život. To ne znači ignorirati prošlost, već mijenjati odnos prema prošlosti.“ - Asja Kuzmanić
Dan I. - Mother wound (Rad sa ranom majke)
Prvi dan je posvećen procesu iscjeljivanja i razumijevanja majčine rane, koja se često manifestira kroz duboke emocionalne obrazce koji nas prate kroz život. Kroz integraciju tijela, svjesnog pokreta i terapeutske tehnike, istraživat ćemo kako se utjecaj odnosa s majkom može odraziti na naše misli, osjećaje i ponašanje u odnosima s drugima, ali i prema sebi.
DVA KRILA UNUTARNJEG MAJČINSTVA: NJEŽNOST I ŽESTINA
Nježnost je briga, ljubav i nježnost koju pružamo sebi. To je prostor u kojem se opuštamo, regeneriramo i prihvaćamo svoje nesavršenosti. S druge strane, žestina predstavlja unutarnju snagu i iskrenost prema sebi. Žestina je sposobnost postavljanja granica i jasno izražavanje svojih potreba, bez borbe, već kroz osobnu moć koja omogućava rast i slobodu.
KROZ OVO ISKUSTVO RADIT ĆEMO NA:
- Prepoznavanju obrazaca koje smo usvojili u odnosu s majkom, te razumijevanju njihovog utjecaja na naš svakodnevni život
- Osnaživanju samosvijesti kroz introspekciju, analizu okidača i dinamike majka-dijete
- Razvijanju vještina postavljanja zdravih granica i stvaranju ravnoteže u odnosim
- Učimo kako izgraditi dublji odnos prema sebi kroz nježnost i žestinu, dvije ključne komponente unutarnjeg majčinstva.
MAJČINA RANA MOŽE SE MANIFESTIRATI U RAZLIČITIM OBLICIMA:
- Neprestani osjećaj da ""sa mnom nešto nije u redu.""
- Živjeti u oskudici – osjećaj da nikada nije dovoljno ili da nešto drugo zaslužuje više.
- Nemogućnost postavljanja zdravih granica i osjećaj nerazumijevanja sebe.
- Uređivanje života prema željama drugih i osjećaj ogorčenja jer to nije dovoljno.
- Emocionalna odgovornost za majku ili druge odrasle osobe.
- Ljutnja koja ne može biti izražena – koja se manifestira kroz tračanje, sarkazam ili nesvjesno potiskivanje.
- Osjećaj žrtve i nemoći, uvjerenje „ne mogu jer oni...“.
CILJEVI ISTRAŽIVANJA SU NAM:
- Razviti duboko razumijevanje majčine rane i njezinih utjecaja na emocionalnu dinamiku.
- Početi proces iscjeljenja kroz introspekciju i komunikaciju sa sobom.
- Razviti vještine postavljanja zdravih granica u svim odnosima, čime ćete graditi dublje, zdravije i ispunjenije odnose.
Dan II. - Father wound (Rad sa ranom oca)
Kroz drugi dan radionice istražit ćemo kako utjecaj očeva i Masculine dinamike oblikuje naše osobne obrasce, vjerovanja i odnose. Naglasak će biti na transformaciji nezrelih i iskrivljenih aspekata koji se manifestiraju kroz našu emocionalnu dinamiku, osobne blokade i obrasce u odnosima.
ISKUSTVENI RAD UKLJUČUJE:
- Prepoznavanje emocionalnih rana koje proizlaze iz odnosa s ocem i Masculine dinamike
- Transformacija emocionalnih blokada i negativnih obrazaca u odnosima
- Razvijanje unutarnje ravnoteže kroz iscjeljenje očeve rane
- Utjecaj očeve figure na naš odabir partnera i emocionalnu dinamiku u odrasloj dobi
- Podrška kapacitetu za ljubav, samopouzdanje i emocionalnu povezanost sa sobom i drugima.
ODRAZ OČINSKE RANE
💔 U ŽENAMA: Često nisko samopouzdanje i osjećaj nevrijednosti u odnosima, obrambeni mehanizmi ili prekomjerno traženje potvrde
💔 U MUŠKARCIMA: Nedostupnost/preplavljenost emocijama ili potiskivanje emocionalne ranjivosti, što ometa emocionalnu povezanost.
💔 POSLJEDICE U PARTNERSTVU: Poteškoće u izgradnji intimnosti, ponavljanje disfunkcionalnih obrazaca u vezama, problemi s povezivanjem i emocionalnom bliskošću
CILJ JE:
Kroz rad na emocionalnoj i psihološkoj ravnoteži, fokusirat ćemo se na jačanje samopouzdanja, osjećaju viđenosti i valorizacije te razvijanje sposobnosti ljubavi i izgradnju kvalitetnih partnerskih odnosa. Osvježiti unutarnju snagu, prepoznati i osloboditi se negativnih obrazaca koji nas drže u prošlim iskustvima i početi izgrađivati kapacitet za zdravu i uravnoteženu prisutnost unutarnjeg oca.
Identifikacija obrazaca koji nastaju zbog nedostatka emocionalne podrške ili prisutnosti oca pomoći će nam da se oslobodimo tih obrazaca, iscijelimo rane i izgradimo kapacitet unutarnjeg oca u našim životima.
Važno je potražiti podršku kako bi ove rane zacijelile i omogućio emocionalni oporavak.
DETALJI O DVODNEVNOJ RADIONICI:
📅 5. i 6.4.2025.
⏰ 10:00 - 17:00 h (oba dana)
📍 MOVEba, Marka Marulića 2, Sarajevo, Bosna i Hercegovina
➡️ Prijave su obavezne putem linka: https://bit.ly/_2_dnevna_radionica_Mother_and_Father_Wound
Broj polaznika je ograničen – stoga svoje mjesto osigurajte što prije.
CIJENA:
Rane prijave: 160 € (prijava i uplata do 20.3.2025.)
Puna cijena: 180 € (prijava i uplata od 21.3.2025.)
BODOVANJE:
CIR - 4 psihoterapijska sata iz grupnog rada
EABP - 12 psihoterapijskih sati iz grupnog rada
----------
BESPLATNO ONLINE PREDAVANJE:
Father wound (rana oca)
Podsjećanje na besplatno online predavanje Father wound 28.2.2025. Predavanje je idealna prilika da steknete uvod u tematiku i pripremite se za dublji rad na radionici.
Očeva rana utječe na povjerenje, hrabrost i osjećaj svrhe. Istražujemo Masculine polaritet i kako povezanost s ocem oblikuje tvoje odnose i osobnu moć.
Razgovarat ćemo i o dva različita načina na koja se rana može manifestirati:
- NEZRELI ASPEKT može uključivati osjećaj bespomoćnosti, prekomjernog oslanjanja na druge za vodstvo ili osjećaj nesigurnosti u donošenju vlastitih odluka, te nemogućnost izražavanja emocija
- ISKRIVLJENI ASPEKT odnosi se na tendenciju pretjeranog oslanjanja na vlastitu moć/snagu, unutarnji konflikt sa autoritetom, odbijanje podrške ili forsiranje uspjeha iz potrebe za dokazivanjem
DETALJI:
📅 28.2.2025.
🕖 19:00 - 20:30
🌍 Online predavanje (Zoom)
➡️ Prijave putem linka: https://bit.ly/free_ONLINE_PREDAVANJE_MOTHER_and_FATHER_WOUND
🔔 Link za Zoom predavanje stići će na tvoj mail dan prije predavanja. Osiguraj si siguran i neometan prostor uz šalicu čaja ili kave.
----------
O VODITELJICI:
Asja Kuzmanić, EABP, posvećena je stvaranju duboke povezanosti tijela, srca, uma i duha, unoseći jasnoću, toplinu, strast i autentičnost u svaki aspekt svog rada. Asja kreira duboki prostor za transformaciju, samoprihvaćanje i ljubav. Kroz osobnu praksu, intuitivnu mudrost i alkemiju pokreta, Asja pomaže ljudima da probude uspavane dijelove sebe i hrabro ih integriraju u svakodnevni život.
TJELESNO ORIJENTIRANA PSIHOTERAPIJA:
Integrativna tjelesno orijentirana psihoterapija je način razumijevanja osobnosti u terminima tijela i energetskog procesa u tijelu. Kombinira analizu osobnosti i karaktera s tjelesnim tehnikama s ciljem prepoznavanje i otpuštanja kronične mišićne napetosti. Tjelesno orijentirana psihoterapija prepoznaje inteligenciju i sposobnost tijela da se izliječi i potiče taj proces koristeći kontakt, disanje, pokret i glas kako bi se otvorio energetski protok u tijelu i kako bismo kroz protok integrirali razine tijela, osjećaja, uma i duha.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
MOVEba, Marka Marulića 2,Sarajevo, Bosnia and Herzegovina
