Name: Meditation för nybörjare, drop-in kurs söndagar
Start: 2026-01-18T12:00:00+01:00
End: 2026-01-18T13:00:00+01:00
Location: Meditera i Göteborg - Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter

$Meditation f\u00f6r nyb\u00f6rjare, drop-in kurs s\u00f6ndagar$

LÄR DIG MEDITERA
Att meditera innebär att vi bekantar sinnet med inre ro och positiva sinnesstämningar. Detta hjälper oss att släppa taget om negativa tankar och känslor. Meditation hjälper också bra mot stress och har en positiv effekt på vår hälsa.
Fristående kurstillfällen, delta på så många du vill!
Delta på centret eller via livestream
Pris: 120 kr per tillfälle
Kursledare: Centrets huvudlärare och buddhistnunna
Kelsang Jema
_______________
Du kommer få lära dig grunderna i meditation och få praktiska tips och inspiration för att komma igång och meditera i vardagen.
För mer info & anmälan:
https://mediteraigoteborg.org/veckopass/