Advertisement
🥎🥎 MASAŻOWNIA to warsztat uwalniania napięć, które gromadzą się nie tylko w strukturze mięśniowej, ale także w tkance łącznej zwanej powięzią. Kiedy skutki długotrwałego stresu kumulują się w naszym ciele, to właśnie poprzez ciało powinniśmy rozpocząć ich usuwanie.
🥎Wielowymiarowa praca z powięzią jak rozciąganie, uciskanie, rolowanie, wytrzepywanie wraz ze świadomym oddechem daje najlepsze skutki w usuwaniu sztywności czy stresu.
🥎Warsztat przeznaczony jest dla każdego, niezależnie czy czujemy już skutki utrwalonych napięć czy nie. Będzie stanowił doskonałą profilaktykę i uzupełnienie codziennych aktywności i uprawnianych sportów. W czasie 2,5h zadbamy o nasze całe ciało od stóp do głowy, a zakończymy działania głębokim relaksem.
🕸️Prowadząca: Marta Zwolińska - certyfikowany nauczyciel Jogi Iyengara oraz dyplomowany instruktor metody Pilates.
🕸️godz.16:00-18.30 (2,5h)
🕸️cena: 95 zł
🕸️zapisy:
- zgłoszenie na maila: [email protected]
- wpłata pełnej kwoty na konto (po potwierdzeniu dostępności miejsc)
🕸️Dane do przelewu:
Źródło Jogi Marta Zwolińska
Nest Bank 81 1870 1045 2083 1053 8713 0001
tytułem: Masażownia
🕸️Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę proszę o przesłanie danych w zgłoszeniu, przed wysłaniem przelewu.
🕸️Ilość miejsc ograniczona z uwagi na ilość sprzętu, jeśli masz swój roller i możesz go przynieść to napisz proszę w zgłoszeniu.
Nie zwlekaj z zapisem- zarezerwuj sobie miejsce już dziś miejsca szybko się rozchodzą!!
Advertisement
Event Venue
Just Joga - szkoła jogi w Krakowie, ulica Zdrowa 2A, 31-216 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
