Advertisement
Zapraszamy Cię z całego serca na 1-dniowy warsztat tantryczno-rozwojowy dla kobiet „MANA ZIEMI Intro”🌿 . Warsztat jest niezależnym wydarzeniem i jednocześnie wprowadzeniem do warsztatów 5-dniowych z cyklu "MANA ELEMENTA" - W Kręgu Żywiołów.A przed Wami MANA ZIEMI Intro!
👉 Ziemia jest materialna, można ją zobaczyć, dotknąć, powąchać, poczuć. Ziemia karmi, to na jej łonie rosną wszystkie rośliny. Matka Ziemia to rodzicielka. Ziemia świadkuje wszystkim wydarzeniom ludzkiego życia. Chodzimy po ziemi, tu żyjemy, przemieszczamy się i tu podejmujemy wszelkiego rodzaju działania.
👉 Gdy masz odpowiedni poziom żywiołu ziemi, czujesz się stabilna, możesz dać poczucie bezpieczeństwa i oparcie sobie i innym. Jesteś ciepła, wytrwała, porządna, zdyscyplinowana, gościnna, praktyczna, konsekwentna, rozsądna, zaradna, troskliwa, solidna, płodna i opiekuńcza. Brak żywiołu ziemi może oznaczać oziębłość, pasywność, powolność, apatię, poczucie niższości lub wewnętrznej pustki.
👉 Podczas warsztatu będziemy eksplorować tematy związane z żywiołem ziemi i odpowiadającą mu pierwszą czakrą, czyli czakrą podstawy, zwaną także czakrą korzenia. Będziemy pracować nad zrównoważeniem żywiołu ziemi, sposobami budzenia go w sobie, a także panowania nad nim. Zajmiemy się takimi zagadnieniami jak ugruntowanie, granice, rozwiązywanie problemów i dążenie do celu, bezpieczeństwo i ostrożność vs odwaga/ brawura, wstyd.
👉 Energetycznie pierwsza czakra jest o byciu w ciele, poczuciu łączności z ziemią, materii. Przyjrzymy się naszym ciałom jako Świątyniom, sprawdzimy jak można je uhonorować, rozpieścić i przede wszystkim spotkać się z ich prawdą.
👉 Z punktu widzenia tantry będziemy otwierać pierwszą czakrę i usuwać blokady, czyli uczyć się zaprzyjaźnić się z naszym ciałem, czerpać z niego przyjemność, czuć bezpieczeństwo, zaufanie, czułość. W ruchu, dotyku, słowie i oddechu spotkamy się z naszym ciałem, z naszymi lustrami, jakimi są inne kobiety oraz z Matką Ziemią.
DLA KOGO Jest warsztat MANA ZIEMI Intro?
Dla kobiet, które chcą:
✔ pobyć w bliskim kontakcie z naturą
✔ odnaleźć w sobie Dziką Kobietę
✔ zapoznać się lub/i pogłębić relację ze swoim ciałem
✔ poczuć grunt pod nogami, bezpieczeństwo, stabilność
✔ przyjrzeć się swoim cieniom (lęk, wstyd) i przetransformować je w miłość
✔ być szczęśliwą, świadomą kobietą
✔ poczuć przyjemność, czułość, bezpieczeństwo
GDZIE: Studio Rzeka Jogi
Szpitalna 6, 00-033 Warszawa
KIEDY: 7.12 (niedziela) w godz. 10.00 - 13.00 -> 1 część (przerwa obiadowa) 15.00 - 18.00 -> 2 część
ZAJĘCIA: poprowadzi Gosia Darmas
INWESTYCJA - 550zł
*Dla Kobiet, które już były na Manie - 50zł zniżki
Liczba miejsc: 20
Wpłata zaliczki gwarantuje miejsce.
Organizatorki zastrzegają, że warsztat odbędzie się przy minimalnej ilości osób.
Jeśli ktoś chciałby bardzo uczestniczyć, ale ma trudności finansowe, to spróbujemy znaleźć wspólne rozwiązanie. Prosimy wówczas o kontakt.
ZAPISY:
poprzez https://easl.ink/8WD0k
lub formularz: https://forms.gle/zzm2a7r2hhoZbtx79
Masz pytanie? Odezwij się do nas na [email protected] lub FB: Milabo - holistyczna praca z ciałem i duszą
💎 Będziemy doświadczać:
- pracy z ciałem jako naszą świątynią
- praktyk ugruntowania i osadzenia w Tu i teraz
- naszej pierwotnej, dzikiej natury
- poznawania swojej seksualności, potrzeb, pragnień
- pracy z dotykiem, nagością, energią seksualną
- w pełni przeżywania i wyrażania emocji
- pracy z cieniem, wstydem, lękiem o przetrwanie
- świadomego oddechu, medytacji, relaksowania się
- dbania o siebie i o swoje granice
- przełamywania ograniczeń, utartych schematów zachowań
- pracy z podświadomością
- wzrostu pewności siebie
- twórczego wyrażania siebie
- bycia w pełni sobą
Jeśli masz ochotę na dzień dla siebie w towarzystwie innych kobiet i w bezpiecznej przestrzeni - uściski i do zobaczenia w Żywiole Ziemi 🌳!
UWAGA: Warsztat różni się treściami i ćwiczeniami, które proponujemy na 5-dniowych wyjazdach❗
Prowadząca: Gosia Darmas
Jestem coachką i trenerką komunikacji opartej na empatii. Ważne jest dla mnie Bycie i Podążanie za tym, co żywe. W swojej ścieżce czerpię z narzędzi i założeń Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, a także z doświadczenia udziału w licznych warsztatach, w czasie których przyglądałam się sobie i sięgałam po wiedzę od innych przewodników. Bliska jest mi praca z ciałem, odczytywanie sygnałów z ciała, mówiących o drzemiących w nim emocjach, które prowadzą do odkrywania stojących za nimi potrzeb. Od wielu lat praktykuję Medicine Movement, Trance Dance, praktyki Tantry, by poprzez Ruch i kontakt z Ciałem być Bliżej Siebie.
Prowadzę warsztaty i sesje indywidualne, w czasie których towarzyszę w spotkaniu ze sobą; w zmianie, której ktoś chce dokonać; w podążaniu do celu, który się wyznacza. Przede wszystkim w byciu - na tu i teraz - z potrzebami, które są żywe.
Moimi mentorkami są przede wszystkim Sarah Peyton, twórczyni narzędzia Resonant Healing oraz Brene Brown. Od Sarah uczę się, że to, czego doświadczamy, jest Ważne i MA znaczenie. Obdarzenie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością jest możliwe i może uzdrowić. Każda część naszego istnienia jest wartościowa. Brene wspiera mnie takimi cytatami, jak: “Droga do odwagi wiedzie przez zmaganie się z wrażliwością. Przytul tę niewygodę”.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rzeka Studio Jogi, ulica Szpitalna 6, 00-031 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
