Advertisement
Sok szeretettel meghívok minden kedves érdeklődőt egy ingyenes Maminbaba bemutató órára. Egy kis én-idő, mozgás, baba-mama közösség, testi-lelki feltöltődés az anyukáknak, míg babájukat nem kell másna bízni, sőt még alszanak is. Hogyan is néz ki egy Maminbaba hordozós latin fitness óra?
- A babákat felteszem az anyukák hátára, mindenkinek személyre szabottan viszek saját hordozót és a szakszerű kötést is én végzem
- A kismamák (pocaklakóval) szintén kérhetnek kendős kötést, mely segít megtámasztani a pocakot és egyenes tartást ad a tánchoz.
- Miután minden kisbaba felkerült anyukája hátára, elkezdjük a táncot, 60 perc: bemelegítés, vezetett táncok - bachata, salsa, reggeton, samba, rumba, jive, tangó stb. táncos elemek ötvözve fitness elemekkel -, majd körtánc és levezetés a végén.
- A táncok könnyen követhetőek mindenki számára, előzetes tánctudás nem szükséges hozzá.
- Ha vége van a táncórának, leveszem a babákat egyenként az anyukájuk hátáról, ilyenkor szükséges majd átöltöztetni őket.
- Érdemes tudni, hogy a babák általában elringatóznak, elalszanak a hátatokon, ezért is van délelőtti alvásidőre időzítve a maminbaba óra.
Érdemes csatlakozni a Maminbaba közösséghez, mert nem csak mozgás, és testi-lelki feltöltődés az anya és a baba számára, hanem még: közösséghez tartozás, izgalmas programok, a hordozás szabadságának megismerése, a hordozók díjmentes kipróbálása, tematikus órák, hordozós kirándulások, táborok és országos maminbaba rendezvények is szinesítik a kisbabás időszakot.
Mikortól lehet csatlakozni?
- természetes szülés esetén: a baba 6 hetes korától
- császármetszés esetén: a baba 3 hónapos korától
- kismamák a 12 hét után
Mit hozzatok magatokkal?
- túlélő babatáska
- tiszta sportcipő
- váltásruha mindkettőtöknek
- víz mindkettőtöknek
- kis takaró a babának
- a babának body ajánlott a tánc idején
Bejelentkezés: itt az eseménynél az Ott leszek! gombra kattintva. Utána én keresni foglak, hogy elkérjek néhány adatot tőletek a megfelelő hordozóválasztáshoz.
Várlak titeket szeretettel,
Reiber Orsolya
Maminbaba Oktató Velencei-tó és Székesfehérvár Öreghegy
Advertisement
Event Venue
Öreghegyi Közösségi Ház, Fiskális út 93, Székesfehérvár 8000, Magyarország, Szekesfehervar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
