About this Event
Zwangerschapsyoga biedt een liefdevol moment van rust en aandacht voor jou en je groeiende baby. In deze lessen werk je met zachte houdingen, ademhaling en ontspanning die je lichaam ondersteunen tijdens de zwangerschap en je helpen omgaan met veranderingen, spanning en vermoeidheid.
De oefeningen bevorderen kracht, souplesse en vertrouwen, en bereiden je zowel fysiek als mentaal voor op de bevalling. Er is ruimte om te luisteren naar je lichaam, te verbinden met je baby en ervaringen te delen met andere zwangeren.
Een warm en veilig moment om te vertragen en te zorgen voor jezelf
Neem mee: een badlaken/hammamdoek, een flesje water, iets warms om aan te trekken bij de eindontspanning (warm vest, dekentje, warme sokken)
Trek aan: makkelijk zittende kleding, zonder knopen en ritsen. Kleding waar je makkelijk in beweegt. Het hoeft geen sportkleding te zijn.
Voor: volw.
Aantal lessen: 10
Wanneer: maandag 17.45 - 19.00 uur (75 minuten per les!)
Data: 20 apr, 11, 18 mei, 1,8 ,15 ,22 ,29 jun , 6, 13 jul 2026
Docent: Bianca Kleijer, gediplomeerd (zwangerschaps)Yoga en Vedanta docent
Cursusprijs: € 125,00 incl. materialen (matjes en kussens zijn aanwezig)
Inschrijven: uiterlijk 18 april 2026
Event Venue & Nearby Stays
Ontmoetingshuis Veenendaal-Oost, Spiesheem 54, Veenendaal, Netherlands
EUR 125.00
