About this Event
Stoelyoga is een zachte en toegankelijke vorm van yoga, waarbij alle oefeningen op of met ondersteuning van een stoel worden gedaan. Je beweegt rustig, met aandacht voor ademhaling, souplesse en ontspanning, zonder op de mat te hoeven liggen.
Deze lessen helpen om het lichaam soepel te houden, spanning los te laten en meer rust en energie te ervaren. Stoelyoga is geschikt voor iedereen die graag wil bewegen binnen de eigen mogelijkheden, ook bij lichamelijke klachten of beperkte mobiliteit.
Een uitnodiging om even stil te staan, te ademen en met vriendelijkheid voor jezelf te bewegen.
Neem mee: een handdoek, een flesje water, iets warms om aan te trekken bij de eindontspanning (warm vest, dekentje, warme sokken)
Trek aan: makkelijk zittende kleding, zonder knopen en ritsen. Kleding waar je makkelijk in beweegt. Het hoeft geen sportkleding te zijn.
Voor: volw./60+
Aantal lessen: 9
Wanneer: maandag 10.00 - 11.00 uur
Data: 20 apr, 11, 18 mei, 1,8 ,15 ,22 ,29 jun , 6, 13 jul 2026
Docent: Bianca Kleijer, gediplomeerd Yoga en Vedanta docent
Cursusprijs: € 116,00 incl. materialen
Inschrijven: uiterlijk 18 apr 2026
Event Venue & Nearby Stays
Ontmoetingshuis Veenendaal-Oost, Spiesheem 54, Veenendaal, Netherlands
EUR 116.00
