Advertisement
Många av oss har lärt oss att styrka handlar om att hålla ihop, prestera och klara oss själva.
Samtidigt vet vi – innerst inne – att det krävs ett annat slags mod för att stanna kvar när det är svårt, visa osäkerhet och vara ärliga och äkta mot oss själva och andra. När vi är i denna autencitet
kan vi uppleva mer kontakt med andra, inspirera varandra och landa i äkta styrka.
I den här workshopen utforskar vi styrka och sårbarhet inte som motsatser, utan som två sidor av samma mänskliga erfarenhet. Med närvaro, nyfikenhet och vänlighet undersöker vi vad som
händer när vi släpper kampen och möter oss själva som vi är.
Det här är en plats för dig som vill:
– Släppa taget om kravet att alltid vara “stark”
– Utforska vad sårbarhet faktiskt kan öppna upp
– Känna dig mer levande, närvarande och äkta
Vi gör detta genom:
- Guidade meditationer för att landa i nuet
- Introduktion till styrka och sårbarhet
- Inquiry-övningar och andra interaktiva övningar
Kanske är det just här något nytt kan börja!
Målgrupp
Du behöver inga förkunskaper – bara en nyfikenhet och en vilja att möta dig själv och andra lite
djupare.
Om kursledarna
Jenny Hennecke är coach och verksamhetsansvarig för korta kurser på en yrkeshögskola i Göteborg. Jenny är utbildad inom Zen Coaching, ickevåldskommunikation och medveten närvaro.
Marissa Laurin är en naturvetare och miljökonsult som följt sin passion för yoga, holistisk hälsa och personlig utveckling. Marissa är utbildad inom Zen Coaching och arbetar som coach samt som yoga- och danslärare.
Om Living Presence
Workshopen anordnas av Living Presence Göteborg, ett nätverk av coacher som ordnar workshops och andra aktiviteter https://www.livingpresence.org/. Dess syfte är att bidra till en värld där människor har mer kontakt med sig själva och relaterar till andra med respekt och medkänsla, i en anda av partnerskap och samarbete till allas fördel.
Var
Creative Spaces/Antra World, Karl Johansgatan 29, Göteborg (brun dörr, högst upp)
Anmälan
Kostnad: 400 kr (är du student, pensionär eller arbetslös: 350 kr)
Anmäl dig via denna länk: https://forms.office.com/e/sqc7hYgNMH
Advertisement
Event Venue
Creative Spaces, Gothenburg, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
