Advertisement
’ Merülj el a flow-ban ’- ladder flow workshop -
Szeretettel várunk tavaszi flow workshopunkra, ahol belefeledkezhetsz a mozgás
örömébe, és részese lehetsz egy igazi flow-élménynek!
Egy mozdulatról mozdulatra építkező flow gyakorláson vehetsz részt, ahol lehetőséged
lesz jobban elmélyülni az ászanák sorozatában, mint egy hagyományos, órarendi órán.
Lépésenként fűzzük össze az ászanákat, és amolyan ’mozdulatláncot’ felépítve, egy
áramló, dinamikus és egyszersmind meditatív flow-sorozatot hozunk létre.
Az így felépített kötött mozgássort pontosítjuk, gyakoroljuk, majd egy közös alkotásban
saját, rövid flow-kreációkkal egészítjük ki.
Ezzel lehetőséged lesz egy jól begyakorolt flow-sorozatot ’magaddal vinni’, illetve
elindulni egy intuitív, kreatív gyakorlás felé - ami valóban a sajátod☺
Csatlakozz hozzánk, és merülj el a mozgásban, a pillanatban, önmagadban.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
A workshop felépítése:
• ráhangolódás
• napüdvözletek, rövid ászana-kombinációk
• flow-koreográfia felépítése, gyakorlása
• közös alkotás, saját flow-kreációkkal
• vezetett relaxáció
~~~~~~~~~~~~~~
• időpont: április 18. (szombat), 9.30 – 11.30
• ws szintje: kezdő, haladó gyakorlókat is várunk szeretettel☺ (előnyt jelent,ha ismered a
hatha jóga alapászanáit és/vagy jártál már dinamikusabb jóga órán☺)
• jelentkezés: https://yogita.hu/bejelentkezes/
• ws részvételi díja: 7.000 Ft
Szeretettel várunk,
Timi és a Yogita Stúdió
Advertisement
Event Venue
Kruspér utca 6-8, Budapest, Hungary, 1111
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
