Advertisement
Kurs Wprowadzenie do ZEN (linia Pusta Chmura). Dla początkujących osób, które chcą doświadczyć medytacji w ciszy.
👉 27-29 marzec 2026 Dojo, Stara Wieś
👉 prowadzenie: Alexander Poraj-Żakiej, mistrz zen linii Pusta Chmura
🙏Czego doświadczysz podczas Kursu?
- Przekonasz się, że każdy z nas posiada umiejętność bycia w Teraźniejszości, ponieważ wszystko zawsze już nią jest poprzez sam fakt istnienia.
- Poznasz najważniejsze aspekty ćwiczenia zazen oraz będziesz miał okazję do praktykowania pod okiem mistrza zen.
- Przekonasz się czy ta Droga jest właśnie dla Ciebie oraz jak wplata się w codzienność.
- Kolejnym krokiem może być przeniesienie praktyki zen, a więc Obecności i bycia jednym z tym-co-jest w codzienność, a także pogłębiania treningu.
https://pustachmura.org/kurs-wprowadzenie-do-zen/
🙏Czym jest zen?
Zen nie pojawił się w historii ludzkości z dnia na dzień. Jest procesem wielokulturowym, który na przestrzeni wieków czerpał inspirację z różnych tradycji, nurtów duchowych oraz doświadczeń różnych osób. Co więcej, proces poprzez który zen jest wyrażany, nie ma końca i trwa do dziś dnia.
🙏Zazen – sercem praktyki
Sercem treningu zen jest zazen, a istotą zazen – postawa obecności, czyli bycie jednym z tym momentem, kiedy umysł nie wytwarza jeszcze narracji konstruującej i podtrzymującej istnienie poczucia „ja jestem”. To właśnie ten moment, kiedy przy pełnej świadomości możemy „zapomnieć siebie”.
🙏Dlaczego praktykujemy zen?
Ponieważ istnieje tylko TERAZ: przeszłość już minęła, a przyszłość jeszcze nie pojawiła się. One istnieją tylko poprzez nasze myśli. Tymczasem rzeczywistość po prostu JEST.
---
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie:
https://pustachmura.org/kurs-wprowadzenie-do-zen/
ZAPISY:
[email protected]
Tel: 694 463 015
🙏Program Kursu „Wprowadzenie do Zen”
- piątek
18.00 Kolacja
19.00 Wykład „Wstęp do zen”
19.30 Zazen. Praktyczne wprowadzenie do zazen.
21.00 Zakończenie dnia
- sobota
5.15 Pobudka
5.45 Kinhin (szybkie chodzenie)
6.15 Zazen z komentarzem
7.30 Śniadanie
9.00 Zazen
9.30 Wykład „Historia zen od początków do dzisiaj“
10.30 Zazen i rozmowy osobiste
12.30 Obiad
14.30 Kinhin
15.00 Zazen
16.00 Przerwa
16.40 Ćwiczenia fizyczne
17.00 Zazen
18.00 Kolacja
19.30 Zazen
20.00 Pytania i dyskusja
- niedziela
5.15 Pobudka
5.45 Kinhin
6.15 Zazen z komentarzem
7.30 Śniadanie
9.00 Zazen
9.30 Wykład „Zen i codzienność. Co to znaczy ćwiczyć zen w XXI wieku?”
10.30 Pytania i dyskusja
11.30 Zazen
12.30 Obiad i koniec
/rundy zazen trwają maksymalnie 15 minut/
🙏Prowadzący:
Alexander Poraj-Żakiej
Mistrz zen świeckiej linii Pusta Chmura, doktor teologii. Oficjalny następca Willigisa Jägera.
Obecnie dyrektor Centrum Rozwoju Osobistego, Uważności i Medytacji Benediktushof w Holzkirchen (Niemcy), który jest jednym z największych ośrodków tego typu w Europie.
Coach i doradca biznesu. Pracował w koncernie Böhringer Ingelheim, w firmie consultingowej Pape AG w Monachium oraz jako prezes sieci Klinik Psychosomatycznych z siedzibą w Berlinie.
Współtwórca trzech Fundacji Mądrość Wschodu i Zachodu – niemieckiej, hiszpańskiej i polskiej.
Współzałożyciel polskiej Fundacji Pusta Chmura.
Prowadzi wykłady, kursy i warsztaty w całej Europie. Autor książek poświęconych praktyce zen oraz coachingowi.
---
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie:
https://pustachmura.org/kurs-wprowadzenie-do-zen/
🙏Informacje organizacyjne
Kurs rozpoczyna się w piątek kolacją o godz.18.00, a kończy w niedzielę obiadem o godz.12.30.
Dojazd własny (szczegóły na mapce). Organizatorzy nie zapewniają ubezpieczenia.
🙏 Opłata
1500 zł – pełna opłata
Opłata obejmuje zakwaterowanie w domkach z pokojami 2-osobowymi i 1-osobowymi, z łazienkami oraz pełne wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki) w ciągu dnia, wykłady oraz praktykę;
Zaliczka – 500 zł płatna do 2 tygodni od rezerwacji miejsca (bezzwrotna, szczegóły poniżej). Pozostała kwota płatna na miejscu.
Uwaga: zaliczka jest bezzwrotna, może być jeden raz przeniesiona na inny termin, ale przy rezygnacji do miesiąca przed terminem wydarzenia. Pozostała wpłata gotówką na miejscu.
Osoby zainteresowane fakturą prosimy o podawanie danych do faktury już podczas zapisów.
Rezygnacja z udziału w wydarzeniu do dwóch tygodni przed terminem jest równoznaczna z pokryciem części kosztów – 50% kwoty, do tygodnia – pełnego kosztu wydarzenia.
Nr konta:
Fundacja Pusta Chmura
11 1090 2398 0000 0001 5628 7627
IBAN: PL
SWIF: WBKPPLPP
opis przelewu: imię, nazwisko, Kurs Wprowadzenie do Zen, Dojo Stara Wieś 2026
🙏Zapisy oraz szczegółowe informacje
Agnieszka Bonar
mail [email protected]
tel. 694-463-015
---
Więcej informacji znajdziesz na naszej stronie:
https://pustachmura.org/kurs-wprowadzenie-do-zen/
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dojo Stara Wieś, Radomsko, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
