Name: Kinesisk medicin: Mindre stress, bedre søvn
Start: 2026-03-07T10:00:00+01:00
End: 2026-03-08T16:00:00+01:00
Location: Prana Yoga Shala, Magstræde 10 C, Copenhagen

$Kinesisk medicin: Mindre stress, bedre s\u00f8vn$

Hvordan kan vi integrere en viden om årstidernes energier, naturelementernes kvaliteter, almindelige, dagligdags urter og krydderiers effekter, samt kroppen og sindets holistiske enhed i vores hverdag og i vores yogapraksis? Og hvordan kan vi med kinesisk medicin mindske stressen i krop og sind og lære at sove bedre?
Det fordyber vi os i denne weekend, hvor yogalærer og akupunktør Ann-Charlotte Monrad giver en introduktion til kinesisk medicin, som kan bruges af alle med en interesse for fysisk sundhed og velvære og mental balance som en energetisk størrelse. Det er også oplagt at deltage på weekenden, hvis du er yogalærer og bruger/nævner kinesisk medicin i din undervisning.
Weekenden vil byde på yoga med rolig bevægelse, let styrke og momenter af stilhed, der understøtter de underviste temaer, og du vil også introduceres for en række gavnlige akupressurpunkter.
Vi mødes lørdag d. 7/3 og søndag d. 8/3, begge dage kl. 10-16.
Tema lørdag: Mindre stress
Tema søndag: Bedre søvn
Tilmelding senest d. 1/11 (kun 5 pladser til denne pris): 1650,- (MobilePay til 51235572).
Pris ved tilmelding senest d. 28/12 (så du kan nå at få eller give dig selv workshoppen i julegave): 1950,-
Derefter stiger prisen til 2350,-
Deltag på en enkelt dag: 1000,- (1200,- efter d. 28/12)
Beløbet indbetales til kontonr. 6737-1054791. Skriv din e-mail i beskeden.
Send en mail til [email protected], hvis du skal bruge en faktura.