Name: Joik - et språk fra sjel til sjel (introkurs med frigjørende øvelser for stemmen)
Start: 2026-03-08T12:00:00+01:00
End: 2026-03-08T16:30:00+01:00
Location: Kongsgata44 - Yoga & More Stavanger

$Joik - et spr\u00e5k fra sjel til sjel (introkurs med frigj\u00f8rende \u00f8velser for stemmen)$

Bli med på en spennende reise i den samiske vokaltradisjonen joik. Du får lære om joik og får bruke din egen stemne i felleskap med andre.
Du vil lære om joikens funksjon, vokalteknikker, joikestavelser, joikens historie og ulike tradisjoner. Vi vil lære noen joiker og jobbe med spontane lyduttrykk basert på joikestavelser. Det blir god tid til å få bruke stemmen til å joike.
Kurset er et intro kurs, hvor det blir en fin blanding mellom foredrag/kåseri om joik med lytteeksempler og en aktiv medvirkning til joikeuttrykk sammen. Det blir også øvelser for å frigjøre stemmen og få en dypere kontakt med kroppen, øvelser som gir avspenning og styrker sirkulasjon.
Det vil bli en inspirerende, åpnende og givende stund.
Praktisk informasjon:
Tid: Søndag 8. mars kl 12:00 - 16:30
Sted: Energiverkstedet, Kongsgata 44, Stavanger
Pris: kr 950,-
Påmelding ved melding til 90 55 60 51 (Grethe Midgaard Torrissen). Betaling på Vipps til samme nummer. Merk påmelding og Vipps med «ditt navn + joik 8. mars i Stavanger». Betaling kan også skje via faktura om det er ønskelig.
Påmeldingen er bindende.
Om kursholder:
Grethe Midgaard Torrissen fra Circles of Sound bruker joik som et uttrykk i musikk og meditative lydreiser. Hun har samiske aner, er musikker, yogalærer og innehaver av kurssenteret og småbruket Circles of Sound Ecofarm.
Grethe har studert joik på Nord Universitet og i sin fordypning i joik har hun fått innsikt i hvordan joik kan brukes til en dyp kommunikasjon både mellom mennesker, natur og sjel/ånd. Hun har selv opplevd at joiken bidro til kontakt med et dypere og genuint uttrykk med stemmen og seg selv. Joiken kan endre på stemningen i deg selv og bevisstheten om det som joikes.
Musikkuttrykket hun skaper i sin egen musikk er inspirert av nordisk ursang, naturen, åndelige tradisjoner og mytiske vesner som huldra og alver. Hun bruker både joik, strupesang og mantra i sin lydmessig «verktøykasse».
Se kort video klipp fra Grethes joiker og hennes forhold til joik. Link:

Mer om joik:
Joik har en særegen plass i den samiske kulturen, både som folkemusikk, et verktøy for noaiden i den gamle samiske relgion/spiritualitet/åndelughet, kommunisere med naturen, skape samhold og felles forståelse. Du vil få oppleve hvordan joiken på en lydmalende måte avspeiler hva man joiker.
Det heter seg at du blir det du joiker. Du vil få lære mer om og erfare joikens kraft til å endre din sinnsstemning og påvirker din tilstedeværelse.
Joik har mange fellestrekk med andre urfolks vokaltradisjoner og det har også mange fellestrekk med hvordan mantra brukes i ulike tradisjoner.
Det blir en inspirerende og givende stund, en blanding mellom læring, opplevelse, lytting og aktiv deltakelse.
Hjertelig velkommen!