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🔅In questo percorso di 12 incontri, ti invitiamo a scoprire la Contact Improvisation, una danza che invita a entrare in connessione profonda con se stessi, con gli altri e con lo spazio circostante. Attraverso esercizi guidati e improvvisazioni, esploreremo alcuni temi fondamentali 👇🏼
〰️La gravità: Come utilizzarla come forza creativa e come entrare in relazione con il peso del proprio corpo e di quello degli altri.
〰️La kinesfera: Lo spazio personale che ci circonda e come muoversi al suo interno con consapevolezza.
〰️La relazione con gli altri: Come costruire un dialogo corporeo autentico e rispettoso attraverso il contatto.
〰️L'ambiente: Come interagire con lo spazio e gli oggetti che ci circondano, trovando nuove possibilità di movimento.
🔅A chi è rivolto:
Il corso è aperto a tutti, sia ai principianti che a chi ha già una certa esperienza nella danza o in altre discipline corporee. Non sono richieste particolari abilità fisiche, solo la curiosità di esplorare nuove modalità di movimento e di relazione.
🔅Cosa portare:
Abbigliamento comodo che permetta di muoversi liberamente, acqua e una mente aperta!
🔅Benefici della Contact Improvisation
✔️Aumenta la consapevolezza corporea: Imparerai a sentire e ascoltare il tuo corpo in modo più profondo.
✔️Migliora la coordinazione e l'equilibrio: Attraverso esercizi specifici, potrai sviluppare un maggiore controllo del tuo corpo.
✔️Riduce lo stress e l'ansia: Il movimento libero e spontaneo favorisce il rilascio delle tensioni e promuove il benessere mentale.
✔️Favorisce la creatività: La Contact Improvisation ti invita ad esplorare nuove possibilità di movimento e ad esprimere te stessə in modo autentico.
✔️Sviluppa la capacità di relazione: Imparerai a comunicare con gli altri attraverso il corpo, costruendo relazioni basate sulla fiducia e il rispetto.
🙌Unisciti a noi in questo viaggio alla scoperta del movimento!
⏰Calendario
Mercoledì dalle 18:30 alle 20:30
16-30/ Ottobre
13-27/ Novembre
11-18/ Dicembre
15-29/ Gennaio
12-26/ Febbraio
12-26/ Marzo
🤲🏼12 Lezioni 120€
Drop in 12€
🪁Dove
Spazio ARTE, Via Assisi 33, Roma
Iscriviti qui:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfkbKkhY-F7lLbxkP-l1GBVQpJhpQskWitjN-uBemcZ63rnPQ/viewform?usp=pp_url
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Le tue insegnanti
Marcella Carrara
Diplomata al DAMS teatro, lavora come narratrice e performer per il Theatre National di Bruxelles, insegnante di Metodo Feldenkrais e fondatrice di Poesia Somatica. Conduce workshop di Contact Improvisation in diversi Festival Internazionali. La sua ricerca verte a far fiorire la danza intesa come lingua segreta di ogni creatura.
Marina Consoli
Danzatrice, psicologa, arteterapeuta, conduce laboratori di consapevolezza corporea e movimento espressivo in cui utilizza i principi della contact improvisation come mezzo di relazione con sé e con l'altrə.
Fa parte di un collettivo che sostiene ed organizza eventi di contact.
Camilla Olimpia Zecca
Studia danza sin da piccola, in un percorso poliedrico di stili e paesi. Ha lavorato nel classico, teatro fisico e di figura al fianco di compagnie ministeriali. Al ruolo di modella pittorica aggiunge nelle collaborazioni percorsi di riscoperta corporea per agevolare una spontaneità gestuale. Formatasi come massaggiatrice ayurveda prosegue studiando Assistenza Sanitaria alla Sapienza. Coopera a sostenere il circuito della Contact Improvisation Romana.
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Event Venue & Nearby Stays
Via Assisi, Rome, Italy
