Advertisement
Hoftene våre har mye bevegelighet, og i den fysiske yogapraksisen er det veldig mye som skjer på en gang. Etter vi er ferdige vil du ha lært hvordan hofta beveger seg i relasjon til yogaposisjoner og hvordan du kan få mer ut av posisjonene, både bevegelighet og styrke, og du vil selv vite hva du skal gjøre i forskjellige posisjoner for å få ønsket resultat. Denne kunnskapen er utrolig verdifull i yogaklassene du er med på, og når du beveger deg rundt i verden generelt. Dette kurset er kurs nr. to av tre kursrekker med Daniel høsten 2024 på Joy. Ønsker du å delta på alle kursene, melder du deg kun på det første kurset ("Føtter, knær og ben - en guide til forebygging, opptrening og mindfullness) og sender så mail til [email protected]. Da får du god pakkepris på alle kursene (Ikke medlem: 3900 kr., medlem 3000 kr.)
Oppstart: 18.oktober
Når: Fredager kl. 12.15-14.15 i uke 42-45 (4 uker)
Pris: 1500 kr.
Pris Joy-medlem (gjelder ikke 2-ukerskort og sommermedlemskap): 1200 kr.
Påmelding i Glofox App eller her: https://app.glofox.com/portal/#/branch/5ddf953c22fc5d599907f089/courses/667bcc526030e8912f0a8d50/schedule/1719389234776/book
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
JOY Yoga, Gøteborggata 23,Oslo, Norway
Tickets
