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Lern, auf deinen Körper zu hören und klare Grenzen zu setzen, bevor der Stress übernimmt!About this Event
Grenzen setzten - wenn der Körper stopp sagt
Fühlst du dich manchmal überfordert und dein Körper sagt laut Stopp? Dann ist dieses in-person Event genau das Richtige für dich! Gemeinsam lernen wir, wie du deine persönlichen Grenzen erkennst und respektierst. Tauche ein in praktische Übungen und hilfreiche Tipps, die dir helfen, besser auf dich selbst zu hören. Komm vorbei und entdecke, wie du wieder mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag bringst!
Agenda
🕑: 10:00 AM - 11:00 AM
Ankommen und Einstimmen auf das Thema
🕑: 11:00 AM - 01:00 PM
Gefühle und Bedürfnisse - Körperübungen
🕑: 01:00 PM - 01:30 PM
Pause
🕑: 01:30 PM - 03:00 PM
Nervenregulation - Körperübungen
🕑: 03:00 PM - 04:00 PM
Gewaltfreie Kommunikation
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Event Venue & Nearby Stays
Privatpraxis für Osteopathie und ganzheitliche Gesundheit, Furkastraße 53, Berlin, Germany
Tickets
EUR 107.72
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
