Advertisement
Gimnasztika Workshop Sorozat 2026/2 - 2026.03.07.🤩🔥 Idén több alkalmas Gimnasztika Oktatásokat tartunk! Néha nálunk, néha máshol. Néha én néha meghívott vendégek, sportolók, elismert szakemberek támogatásával.
🤩🔥 A teremben egyre nagyobb az igény a magasabb szintű gimnasztikai gyakorlatok tanulására és kivitelezésére. Szépen fejlődik a társaság >> ezek az alkalmak ÉRTETEK vannak!
Annyival megtámogatom, hogy lvlUP és WeekendWarrior résztvevőknek ingyenes minden ilyen képzés.
🤩🔥 Részletek:
- Időpont / helyszín: 2026.03.07. 12:00, BroZ Debrecen
- 4000Ft belépő + OPEN BOX-ot kell foglaljanak a résztvevők!
🤩🔥 Részletek:
A váll és vállöv környéki izomzat felépítése, működése és szerepük ismerete extrémen fontos az alap gyakorlatok, illetve a vagányabb gimnasztikai elemek vágyott elsajátításához is!
A legtöbb esetben az "izmos" még kevés vagy akár hátrányos is, ha az izmok erejét nem tudjuk kihasználni.
Ezen az alkalmon a(z általában helytelenül tartott) plank és fekvőtámasz kiinduló helyzettől jutunk el a kézállásban tartás és nyomás (Handstand Hold / Push-up) esszenciális részeihez >> így bárhol is jársz ezen az úton, segít majd neked ez a workshop.
Teljesítmény = Mobilitás + Stabilitás + Erő
A HSPU, HSW, BMU, RMU alapját is ezek adják.
Átfogóan vesszük a megfelelő gyakorlatokat ahhoz, hogy minden vállakat is igénylő gimnasztikai feladatban jobban teljesítsenek és fejlődjenek a résztvevők.
Illetve a fejlődés egyik kulcsa az is, ha nem sérülünk le, az sem hátrány! Ehhez is nagy segítség ez a Workshop.
Várunk mindenkit szeretettel akár kezdő akár haladó szinten érzi magát 😉
Advertisement
Event Venue
Bro'Z - Debrecen, Applescan, Debrecen 4027, Magyarország, Debrecen, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
