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+++ Dies ist ein Angebot von JUST münchen und richtet sich exklusiv an junge Erwachsene von 18 bis 35 Jahren. +++Wer kennt nicht diese Sehnsucht nach Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung? Oft verwechseln wir aber unser Selbst mit unserem EGO, das Idealbilder konstruiert und Selbstdarstellung produziert. So entfernen wir uns immer weiter von unserem eigentlichen Wesen, bis wir das Gefühl haben, nicht mehr zu wissen, wer wir eigentlich sind und uns nicht mehr richtig spüren.
Es ist unsere tiefste Sehnsucht erkannt zu werden. Von uns selbst und von anderen. Wenn diese Sehnsucht nicht gefühlt werden darf, diese innere Stimme nicht gehört wird, fühlen wir uns irgendwann unlebendig, unauthentisch und leer. Das Leben fühlt sich dann irgendwie schal, unwesentlich, funktional und überfordernd an. Irgendwann reagiert auch der Körper mit Krankheit.
In diesem Workshop gibt Anja Kleer eine Einführung in die Praxis des „Seelischen Erforschens“. Hierbei kommen wir spürbar mit uns selbst tiefer in Kontakt und dadurch auch mit unserem gegenüber. Der Workshop beginnt mit Übungen zum Ankommen im Körper, einer geführten Meditation, einem kurzen Impulsvortrag und einer Übung, um sich Selbst besser wahrzunehmen. In einer Zweierübung wird auch das empathische, urteilsfreie Zuhören geschult.
Das „Seelische Erforschen“ ist eine Praxis aus der Transpersonalen Prozessarbeit. Diese vermittelt einen freien Bewusstheitsweg, der die seelische und spirituelle Entfaltung unterstützt.
Über die Referentin Anja Kleer
Ausbildung in Transpersonaler Prozessarbeit, Meditation, Tiefenökologie, Vision Quest, Mitentwicklung walkAway, Pädagogische Arbeit in In- und Ausland, Aufbau und Leitung "oikos-Jugendprojekt", Mediatorin, Künstlerin. Kursleiterin in der Bewusstseinsschule "Seele und Sein"
Kosten & Anmeldung
15-30€ nach eigenem Ermessen vor Ort. Bar- oder Kartenzahlung möglich.
Anmeldung unter https://www.stadtakademie-muenchen.de/veranstaltung/einfuehrung-in-die-achtsamkeitspraxis-des-seelischen-erforschens/
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Event Venue & Nearby Stays
Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80333, Herzog-Wilhelm-Straße 24, 80331 München, Deutschland,Munich, Germany