Advertisement
DZIEŃ ZIEMI 2026 w Sauna Wisła i SUP Academy🌿22 kwietnia | Port Czerniakowski
W tym dniu robimy coś dobrego – dla miejsca, w którym jesteśmy, i dla siebie.
Zaczynamy od działania. Kończymy nagrodą, która nas wspaniale zregeneruje ⛱️
⸻
🌱 Sprzątanie + spacer historyczny po Naszym Porcie
Spotykamy się o 12:00 przy bazie Sup Academy i ruszamy w teren.
W zależności od liczby osób działamy w dwóch grupach:
• jedna na wodzie – sprzątanie z kajaków(z ekipą Vege Runners) i SUPów (z ekipą Sup Academy)
• druga na lądzie – spacer edukacyjny po Porcie Czerniakowskim i okolicy, połączony ze sprzątaniem terenu.
Spacer poprowadzi Kasia z Natura Miasta.
Zobaczysz, ile realnie jesteśmy w stanie zrobić w 2–3 godziny.
🕒 Sprzątanie trwa do ok. 14:30
⸻
🚒 Strażacy + bezpieczeństwo nad wodą
Od ok. 13:00 dołącza do nas OSP Ratownictwo Wodne
O 14:30:
• krótkie szkolenie z pierwszej pomocy
• konkretne różnice między wodą stojącą a rzeką
• na co naprawdę uważać nad wodą
Bez teorii dla teorii – same praktyczne rzeczy.
⸻
🌊 NAGRODA: czas dla siebie (i to konkretny)
Od 15:30 zaczynamy część regeneracyjną.
👉 BEZPŁATNE SAUNOWANIE (15:30–18:00)
Tak – w tym dniu sauna jest dla Was dostępna bez opłat.
• krótkie wprowadzenie:
dlaczego warto saunować też wiosną i latem
jak robić to dobrze, żeby faktycznie poczuć efekt
(Będziemy pilnować komfortu – max 8 osób jednocześnie w saunie)
⸻
🍹 Warsztat: naturalne napoje & mocktaile
Warsztat z On Lemon + degustacja.
Nie chodzi o „ładne drinki”.
Chodzi o to, żeby wiedzieć:
• jak robić napoje, które naprawdę wspierają organizm
• czym zastąpić cukier (i czy się da)
• jak łączyć składniki, żeby działały, nie tylko smakowały
Na miejscu przygotujemy m.in.:
• ekstrakt z liści karczocha (naturalna alternatywa dla cukru)
• syrop lawendowy i z passiflory (na wyciszenie)
• kordiały ziołowo-owocowe (relaks, odporność, balans)
⸻
🛶 Intro do SUPów i kajaków
Krótki wstęp na pomoście przy saunie:
• jak zacząć
• na co uważać
• jak czuć się pewnie na wodzie
⸻
☕ Kawiarnia Zimorodek
Po wszystkim (albo w trakcie) możesz usiąść w Kawiarni Zimorodek.
Na miejscu:
• Kinga Pienińska w szkle
• On Lemon
• napoje adaptogenne Shroom Drink
• ciasta od Torty Kasi
⸻
ℹ️ Informacje organizacyjne
📍 Sauna Wisła – ul. Czerniakowska 136a, Port Czerniakowski
🕒 12:00–18:00
👥 max ok. 20–25 osób
🎟 udział w wydarzeniu + sauna: bezpłatny
⸻
🔥 Zasady saunowania
W Sauna Wisła saunujemy bez strojów kąpielowych – zgodnie ze sztuką.
Zabierz:
• minimum dwa ręczniki (jeden do siedzenia, drugi do wytarcia)
• klapki
• nakrycie głowy
Na miejscu:
• ręczniki do wypożyczenia (20 zł)
• możliwość zakupu klapek i czapek saunowych
⸻
To jest prosty układ:
najpierw coś dajesz od siebie, potem naprawdę odpoczywasz.
U nas zawsze ciepło Cię widzieć.
Advertisement
Event Venue
Czerniakowska 136a, Warszawa, ulica Czerniakowska 136, 00-454 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
