Advertisement
Zen Day dla początkujących i nie tylko z mistrzem zen Joeng Hye!Warszawski Ośrodek Zen zaprasza wszystkie osoby pragnące rozpocząć praktykę medytacji na DZIEŃ ZEN w malowniczym ośrodku usytuowanym w lasach Falenicy.
💡 Zetknięcie się z tą naturalną i ponadczasową metodą pracy z własnym ciałem, oddechem, emocjami oraz umysłem może przyczynić się nie tylko do poprawy naszego samopoczucia, ale również może stać się początkiem długoletniej duchowej wędrówki odkrywania tego, kim tak naprawdę jesteśmy i tego, co w naszym życiu jest najważniejsze.
🙏Praktyka medytacji zen jest praktyką “czystego umysłu” – treningiem ciszy, spokoju, mądrości i współczucia. Są to jakości, które jako istoty ludzkie bez względu na nasz wiek, pochodzenie, wiarę i poglądy powinniśmy nieustannie rozwijać. Dzięki temu możemy żyć w harmonii z samym sobą i wszystkimi istotami żyjącymi wokół nas.
Zapraszamy też osoby z doświadczeniem w medytacji własnej, poszukujące grupy, z którą będą systematycznie praktykować. Jak również zapraszamy wszystkich członków Szkoły Kwan Um, aby wsparli nas swoją obecnością!
Kiedy: sobota, 21 marca, 10:00 – 19:00
📍Szczegółowy plan dnia:
⏱️ 10:00 – 11:30 Wprowadzenie mistrza zen Joeng Hye: technika medytacji zen, czyli jak jak utrzymać właściwą pozycję ciała i koncentrację umysłu
⏱️ 11:45 – 12:10 Medytacja zen
⏱️ 12:10 – 12:20 Medytacja chodzona
⏱️ 12:20 – 12:45 Medytacja zen
⏱️ 13:00 Obiad
⏱️ 14:20 Zwiedzanie ośrodka (dla chętnych)
⏱️ 14:40 – 15:00 Medytacja zen
⏱️ 15:15 – 16:30 Pytania i odpowiedzi – mistrz zen Joeng Hye
⏱️ 17:00 – 17:20 Śpiewy Kwan Seum Bosal i dwie sutry
⏱️ 17:30 – 18:00 Medytacja zen
⏱️ 18:00 Koło Zamykające, czyli czas, w którym każdy z uczestników DNIA ZEN będzie mógł podzielić się swoimi doświadczeniami z praktyki medytacji
📍Cena uczestnictwa wraz z obiadem: 200 zł. Tylko opłacenie całej kwoty gwarantuje udział w wydarzeniu.
W przypadku rezygnacji w terminie od 10 do 4 dni przed odosobnieniem zwracamy 75% opłaty, 3 dni lub mniej: 50%.
Nasz ośrodek Wu Bong Sa, założony przez Mistrza Zen Seung Sahna, 78 patriarchę w linii koreańskiego buddyzmu, liczy sobie ponad trzydzieści lat i w tym czasie gościł tysiące praktykujących z całego świata, osoby świeckie i mnichów, buddystów i chrześcijańskich duchownych, agnostyków oraz ludzi po prostu otwartych na poznawanie samych siebie i świata.
Serdecznie zapraszamy! 🙏
📩 ZAPISY TUTAJ!
https://docs.google.com/forms/d/1VQyLMbx15AFhrLlGplmHNRKLuOIBd4MB4NqqIJR28Us/viewform?edit_requested=true
Bardzo prosimy o jak najwcześniejsze opłacenie udziału na konto:
Szkoła Zen Kwan Um w Polsce
ul. Małowiejska 22/24 04-962 Warszawa
MBANK 73 1140 2004 0000 3702 8298 0686
Tytuł przelewu: ZEN DAY 03.2026
Advertisement
Event Venue
KWAN UM - Świątynia Główna, Warszawski Ośrodek Zen / Warsaw Zen Center, ulica Małowiejska 24, 04-962 Wawer, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
