Durchatmen im Grünen

❗ Wichtiger Hinweis ❗
Diese Veranstaltung ist hier auf Eventbrite nur als Hinweis veröffentlicht.
Die Teilnahme kostet 5 € und das Ticket muss vorab über die Ticketplattform von Grün Berlin / Campus Stadt Natur gekauft werden.

🌿 Durchatmen im Grünen
Eine erholsame Auszeit im Stadtgrün

In diesem zweistündigen Workshop erfährst du, wie städtische Grünräume zur Stressbewältigung beitragen und das allgemeine Wohlbefinden fördern können. Durch gezielte Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen lernst du, wie du die heilsame Kraft der Natur für deine eigene Gesundheit nutzen kannst.

Gemeinsam praktizieren wir bewusste Atmung, achtsame Bewegung und verschiedene Meditationen im Grünen. Dabei entstehen Momente der Ruhe, Präsenz und Regeneration – direkt mitten in der Stadt.

Der Workshop lädt dazu ein, leicht in den Alltag integrierbare Techniken kennenzulernen, um mehr Balance, Entspannung und Körperbewusstsein zu entwickeln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🌱 Atem & Entspannung
🧘 Achtsamkeit & Meditation
🌿 Naturerfahrung mitten in Berlin

💶 Teilnahme: 5 €
🎟️ Ticket ausschließlich vorab online erhältlich

🔗 Ticket hier besorgen

📍 Treffpunkt: Info-Pavillon, ca. 300 m vom Columbiadamm, 12101 Berlin

In Zusammenarbeit mit Campus Stadt Natur

Event Venue & Nearby Stays

Columbiadamm 111, Columbiadamm 111, Berlin, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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