Name: Dans 5Rytmer fredag 17. april - Kbh danser studios
Start: 2026-04-17T19:30:00+02:00
End: 2026-04-17T22:00:00+02:00
Location: København Danser Studios

Dans 5Rytmer fredag 17. april - Kbh danser studios

Danish - then English
💃🕺 Vi danser 5Rytmer fredag 17. april, og jeg glæder mig til at danse med dig.
Alle (voksne) er velkomne, med eller uden erfaringer i 5Rytmer. Her er mangfoldighed en hjertesag, kom med dit sind, dit hjerte og din krop.
Vi byder dig velkommen til en aften med dybde og glæde og bevægelsen igennem de 5Rytmer. Vi vil danse alt det, der bevæger sig inden i os, bringe det ind i dansen og lade den indre bevægelse vokse og udfolde alt det, vi er igennem rytmerne: det flydende, staccato, kaos, lyrisk og stilhed.
🌀
Nyt STED og ny TID:
Vi danser i 'København Danser', Nygårdsvej 5A, 2100 København Ø. Du skal ind af døren ved 'København Danser' og op på 2. sal. Når du kommer op i caféen, sidder der nogle dansehjælpere, hvor du kan betale og blive guidet videre.
Ligesom i mange andre storbyer, som London, New York og Hamburg danser vi fra kl. 19.30 til 22.00.
🌀
Priser:
Er du over 30 år: Prisen er 190 kr. for 2.5 time eller 160 kr., hvis du klarer dig for overførselsindkomst eller er fuldtids studerende (priserne er incl. den nye moms, vi er blevet pålagt at tage for alle dansere over 30 år)
Er du under 30 år er prisen er 150 kr eller 130 kr, hvis du klarer dig for overførselsindkomst eller er fuldtidsstuderende.
🌀
Medbring en stor vandflaske eller to små, da der ikke er vandhane i rummet og let tøj lag på lag. De fleste danser i bare tæer, du kan også bruge en dansesko.
🌀
Underviser: Birgitte Rasmussen, 5Rytmelærer i 5Rhythms-waves siden 2008, certificeret af Gabrielle Roth og 5Rytmelærer i 5Rhythms-Heartbeat maj 2022 certificeret af Jonathan Horan.
🌀
💃🕺 Hvorfor danse de “DE 5 RYTMER”:
De 5 rytmer er bevægelse og dans, intensitet og nærvær, igennem at lytte indad og følge alt det der er lige nu. Dansen har ingen faste trin, men bevæger sig improvisatorisk igennem 5 forskellige rytmer, som tilsammen rummer livets universelle wave:
Flow, Staccato, Kaos, Lyrisk og Stilhed.
Vi danser os igennem alle 5 rytmer:
“Flow” er den flydende rytme hvor dansens indgang er fødderne. Vi har fokus på jordforbindelse og den indre verden. Bevægelserne er bløde, cirkulære og uendelige, som kunstskøjteløberens flydende løb.
“Staccato” er udtrykket, hvor dansens indgang er hofter og hjerte. Vi udtrykker alt det der er indeni os, alt det som ikke får plads i hverdagen, alle følelser er velkomne for at skabe plads til al vores kreativitet og passion.Bevægelserne har en start og slutning, en slags geometriske bevægelser, som karatemesterens fokuserede kata.
I “Kaos” lader vi det hele falde fra hinanden, slipper alting i helt frie, spontane og uforudsigelige bevægelser, der hvor alt slippes i overgivelse og hengivelse kan opstå. Hovedet slippes, tankerne slippes og mønstre slippes.
“Lyrisk” er de forfinede, lette bevægelser hen over gulvet i kurvede mønstre, hvor flow forbandt os med jorden, forbinder lyrisk os med både jorden og himlen.
I det lyriske rum giver vi plads til sjælen og den indre danser, ser hinanden, som dem vi virkelig er.
“Stilhed” er samlende, langsomme bevægelser i meditativt nærvær, guided af vores indre åndedræt, bevægelser i slowmotion, bevægelse af den indre stilheds dans.
🌀
Se mere om 5Rytmer:
www.dans5Rytmer.org eller
www.5Rhythms.com
🌀🌀
In English 💃🕺
Warmly welcome to dance Friday April 17th from 7.30PM til 10PM. You are all welcome with or without experiences in 5Rhythms. Here diversity is a matter of the heart, so you are warmly welcome with your body, your heart and your mind.
We welcome you to a night with joy and depth and moving with the 5Rhythms. We will dance whatever moves inside us, what so ever we will bring into the dance and let the inner movement grow and unfold all we are through the Rhythms: flow, staccato, chaos, lyrical and stillness.
🌀
The price if you are over 30 years is 190 Danish crowns and 160 Danish Crowns, if you are unemployed or live from pension. The new prices include Danish Tax.
The price if you are under 30 years, is 150 Danish Crowns and 130 Danish Crowns.
Buy your ticket, when you arrive and pay in Danish Crowns - NOT in €.
Questions - call me 45 26271471 or send a PM
🌀
Bring a big bottle of water or 2 smaller to drink and light clothes in layers. Most dancers dance with bare feet, or you can bring dance shoes.
🌀
Teacher: Birgitte Rasmussen, 5Rhythms teacher in 5Rhythms-waves since 2008 certified by Gabrielle Roth, and 5Rhythms teacher in 5-Rhythms-Heartbeat since May 2022, certified by Jonathan Horan.
See more:
www.Dans5rytmer.org
www.5Rhythms.com, https://www.5rhythms.com/teachers/Birgitte+Rassmussen