Advertisement
På selveste kvinnedagen søndag 8. mars gjentar vi suksessen med arrangementet "Damenes Dag med hest og yoga" på idylliske Nedre Sending Gård!Det er et unikt arrangement som har som mål å gi PÅFYLL til travle damer som trenger et avbrekk fra hverdagen.
Helt avlogga telefoner og omverdenen, inviteres deltakerne til å søke en tilstedeværelse i øyeblikkene, med hjelp av både hestenes nærvær og avslappende mediyoga-øvelser hvor pust er sentralt. Vi deler erfaringer innenfor emnet livsstil, med et ekstra fokus på “skjermhelse”.
Dagen vil starte med en felles meditasjon, deretter deles gruppa i to, hvor alle får én økt med yoga og én økt med hest. Hva økten med hest vil innebære avhenger litt av vær og føre, samt gruppas ønsker, men målet er å kombinere tilstedeværelse med en deilig vinter-ridetur. Det blir også servert varm lunsj, samt mulighet for badstue og bad i Lågen på slutten av dagen.
Med kun 8 deltakere håper vi på å skape et varmt rom hvor vi kan tilpasse til hver enkelts behov.
Arrangementet er et samarbeid med Hannes Livsstil og Nedre Sending Gård.
Forkunnskaper: Fordel om du har noe rideerfaring, turrytter er helt innafor.
Pris: 950,-
Forhåndspåmelding: [email protected] (offisiell påmelding åpner i februar)
Kun 8 plasser, så førstekvinne til mølla!
Hanne Smukkestad driver Hannes Livsstil. Hanne er vernepleier, forfatter og yogalærer, og har drevet med hester i perioder hele livet. Hun jobber i dag på treningssenter, og har en online medlemsportal, hvor hun brenner for å dele trening og yoga.
Nedre Sending Gård er en liten stall med 8 hester, som har en helhetlig rideskole 3 dager i uka.
Advertisement
Event Venue
Nedre Sending Gård, Hvambsida 638, 3618 Skollenborg, Norge, Kongsberg, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
