Name: Innendørs sirkeltrening for alle - grendehuset, Stevningsmogen
Start: 2026-03-12T18:00:00+01:00
End: 2026-03-12T19:00:00+01:00
Location: Stevningsmogen Fritidspark

$Innend\u00f8rs sirkeltrening for alle - grendehuset, Stevningsmogen$

Flesberg kommunes fysioterapeut og folkehelsekoordinator, Kristin og Kjersti, inviterer igjen til en morsom styrkeøkt som passer for alle. Det blir innendørs denne gangen, i anledning vinter og kaldere tider. Vi satser på å holde på innendørs noen ganger, frem til april/ mai, hvor vi tenker å flytte oss ut igjen.
Vi møtes på grendehuset på Stevningsmogen litt før kl. 18.00 torsdag 12. mars.
Som før, legger vi opp til en utstyrsfri sirkeltreningsøkt, hvor vi bruker egen kroppsvekt som motstand. Økta vil kunne tilpasses alle nivåer og fysisk form, så det spiller ingen rolle om du ikke har trent styrke tidligere. Vi anbefaler dog at deltakerne er ungdom eller voksne.
Ta med en venn, naboen, kollegaen, et familiemedlem - eller kom alene; Vi gleder oss til å møte dere, til å kjenne hjertepumpa slå og kjenne musklene jobbe.
Kristin og Kjersti