Advertisement
CYKL TANECZNY ⟳ △ ≋ ⬡ ✦ ⊙ ✹ ∞
CYKL TANECZNY z choreografką, tancerką i psycholożką Magdą Przybysz i fizjoterapeutką, biolożką i tancerką Ewą Witek to cztery sobotnie spotkania raz w miesiącu, podczas których każda osoba, która ma ochotę się poruszać i potańczyć może to zrobić niezależnie od posiadanego (lub nie) doświadczenia tanecznego.
Wystarczy chęć gdyż na zajęciach będziemy doświadczać praktyk somatycznych, ćwiczeń ruchowych, zabaw choreograficznych i swobodnego intuicyjnego tańca, który jest przyjazny dla układu nerwowego (zarówno tego "typowego" jak i "atypowego")
Więc jeśli chcesz się wyregulować , doświadczyć empatii dla siebie i potańczyć w różnorodnej grupie to te zajęcia są dla Ciebie.
SCENARIUSZ ZAJĘĆ
1. Lądowanie w ciele: rozgrzewka i praktyki somatyczne oraz ruchowe- 30 minut
2. Taniec do muzyki (wspólnie układamy playlistę): intuicyjny, spontaniczny, swobodny - 40 minut
3. Relax: 10 min integracji doświadczenia w pozycji leżącej.
4. Integracja i wymiana refleksji w kręgu poprzez rozmowę lub pisanie.
CO NAS PROWADZI SYMBOLICZNIE W DANYM MIESIĄCU?
🌱 MARZEC – (przebudzenie, energia wiosny)
Słońce, wschód, wzrost, impuls, ruch, nowe życie.
△: wschód, energia, witalność
⬆: wzrost, przebudzenie
•: punkt / ziarno / początek
≡: ziemia → wzrost → słońce
⬡: sześciokąt / komórka / struktura natury
☀: słońce, światło
∆◯: energia + cykl natury
≋: energia pulsująca, rytm
✦: gwiazdka / impuls / przebłysk energii
🌸 KWIECIEŃ – harmonia, relacje, płynność
Harmonia, równowaga, relacje, kwiaty, miękkość, wspólnota.
◯ : krąg wspólnoty, harmonia
◎ : relacje, współistnienie
∞ : nieskończoność / płynność
⊂⊃ : kontakt, odbicie
✿ : kwiat / rozkwit
≈ : płynność, harmonia
◔ : półokrąg / balans
◑ : dynamika relacji
🔥 MAJ – moc, siła, działanie
Energia, moc, puls, ugruntowanie, burza, dynamika.
⚡ : błyskawica
▲ : siła, witalność)
⬒ : koncentracja, kierunek
⬤ : rdzeń, energia skupiona
≡ : rytm, stabilność
∆ : element ognia, siła
✹ : gwiazda / wybuch energii
≋ : rytm, fala
☀️ CZERWIEC – radość, ekstaza, święto
Ogień, święto, ekspresja, pełnia życia, taniec, słońce.
⟳ : krąg, taniec, wspólnota
☀ : pełne słońce, światło
✦ : blask, iskra
△ : trójkąt w górę, ogień
◯ : koło, rytm, krąg ludzi
≋ : fale rytmu / trans
✺ : eksplozja / energia święta
✹ : gwiazda / ekstaza
⬡ : sześciokąt → struktura / harmonia natury
KTO PROWADZI?
Magda Przybysz- psycholożka, trenerka, choreografka, body coach, tancerka, wykładowczyni. Więcej info tutaj:
https://www.szkolatrenerowempatii.pl/zespol/
Ewa Witek - fizjoterapeutka, biolożka, tancerka, artterapeutka.
Więcej info tutaj:
https://pasjaduszy.pl/
ZAPISY : do 20.03 na adres : [email protected]
OPŁATY:
Jeśli płacisz za jedne zajęcia to cena wynosi 70 zł dla osób pracujących i 40 zł dla osób uczących się. Możesz przyjść w dowolnym terminie, wówczas prosimy o zapisy do 3 dni przed wybranym terminem
Jeśli płacisz 140 zł za dwa zajęcia - to trzecie masz gratis. Wówczas prosimy o zapisy do 18 marca
Jeśli płacisz za trzy zajęcia 280 zł - to czwarte masz gratis-wówczas prosimy o zapisy do 18.03 - terminy wybierasz sam_a
Advertisement
Event Venue
Studio42, ulica Twarda 42, 00-831 Wola, Polska, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
