Cuida y Domina tu Sistema Nervioso: Guía para Vivir en Calma ante los Retos

Wed Oct 30 2024 at 07:00 pm to 08:00 pm UTC+01:00

AGLOBAL | Madrid

Jos\u00e9 Manuel Fern\u00e1ndez Rangel
Publisher/HostJosé Manuel Fernández Rangel
Cuida y Domina tu Sistema Nervioso: Gu\u00eda para Vivir en Calma ante los Retos
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Conferencia donde se dan claves para conocer mejor tu sistema nervioso y cómo funciona el estrés y técnicas para vivir más serenos y sanos.
About this Event

Descubre el Camino hacia la Serenidad en una Vida Acelerada y llena de Retos.

Vivimos en una época de constantes desafíos, donde el sistema nervioso se ve afectado diariamente por una avalancha de estímulos y elevados niveles de estrés. El impacto de esta sobreestimulación no solo afecta nuestra paz mental, sino también nuestra salud física.

En esta charla transformadora, aprenderás a dominar y proteger tu sistema nervioso para avanzar en armonía, aun en tiempos de cambio.

Exploraremos juntos cómo:

  • Alimentación y ejercicio pueden apoyar el equilibrio de tu cuerpo y mente.
  • Técnicas de respiración consciente pueden ayudarte a manejar el estrés con calma.
  • Cambio de perspectiva: ver los desafíos como oportunidades de crecimiento, no como obstáculos.

Además, ofreceremos a cada participante la oportunidad de medir gratuitamente el estado de su sistema nervioso mediante una tecnología de biofeedback, para conocer sus niveles de activación y estrés actuales.

Este evento es una oportunidad para retomar el control sobre tu vida y aprender a convertir el estrés en una fuerza positiva.

Este evento es gratuito.

¡Reserva tu plaza y comienza el cambio hacia una vida más serena!

Contacto: José Manuel - +34 627 320 645

¡Nos vemos pronto!

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Event Venue & Nearby Stays

AGLOBAL, 21 Calle de Alcántara, Madrid, Spain

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EUR 0.00

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