Co nas rusza – rola przestrzeni i emocji w budowaniu nawyków ruchowych

Tue, 09 Jun, 2026 at 06:00 pm UTC+02:00

ZODIAK Warszawski Pawilon Architektury | Warsaw

ZODIAK Warszawski Pawilon Architektury
Publisher/HostZODIAK Warszawski Pawilon Architektury
Co nas rusza \u2013 rola przestrzeni i emocji w budowaniu nawyk\u00f3w ruchowych
Advertisement
𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘄 𝘁𝘆𝗺 𝘀𝗮𝗺𝘆𝗺 𝗺𝗶𝗲𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝗷𝗲𝗱𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗴𝗮𝗷𝗮̨, 𝗷𝗲𝘇̇𝗱𝘇̇𝗮̨ 𝗻𝗮 𝗿𝗼𝘄𝗲𝗿𝘇𝗲 𝗶 𝗰́𝘄𝗶𝗰𝘇𝗮̨ 𝘄 𝗽𝗮𝗿𝗸𝗮𝗰𝗵, 𝗮 𝗶𝗻𝗻𝗶 𝗻𝗶𝗲? 𝗖𝘇𝘆 𝗼 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗰𝘆𝗱𝘂𝗷𝗲 𝘄𝘆ł𝗮̨𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 𝗶𝗻𝗱𝘆𝘄𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗻𝗮 𝗺𝗼𝘁𝘆𝘄𝗮𝗰𝗷𝗮, 𝗰𝘇𝘆 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝗼𝗱𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝗻𝗶𝗼 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗸𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗲 𝗼𝘁𝗼𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗼𝘁𝗿𝗮𝗳𝗶 𝗻𝗮𝘀 𝗱𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗷 𝘇𝗮𝗰𝗵𝗲̨𝗰𝗶𝗰́ – 𝗻𝗶𝗲𝗺𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘇𝗮𝘂𝘄𝗮𝘇̇𝗮𝗹𝗻𝗶𝗲?
Podczas wykładu przyjrzymy się koncepcji nudge – „impulsowi” zaczerpniętemu z ekonomii behawioralnej. Pokazuje ona, jak drobne zmiany w otoczeniu mogą skłaniać ludzi do zdrowszych wyborów, nie odbierając im wolności decyzji. Czasem nawet małe kwestie, jak kolorowe schody zamiast windy, czy ładowarki na pedały na lotnisku, sprawiają, że aktywna opcja staje się tą łatwiejszą. Zastanowimy się również nad tym, co dzieje się w naszej głowie po zakończeniu ćwiczeń i dlaczego to właśnie ten moment może decydować o tym, czy wrócimy na siłownię.
To właśnie otoczenie, które daje impuls do działania, i pamięć emocjonalna, która decyduje o powrocie, składają się na obraz, w którym aktywność fizyczna nie jest wyłącznie kwestią silnej woli. Mimo to dwie dekady globalnych polityk prozdrowotnych nie przyniosły istotnej zmiany poziomu nieaktywności na świecie. Dlaczego tak jest? I co możemy zrobić, żeby zarówno przestrzeń wokół nas, jak i nasze własne wspomnienia pracowały na naszą korzyść? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć podczas wykładu.
____________________________
𝗪𝘆𝗸ł𝗮𝗱 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗶:
◾️𝗠𝗮ł𝗴𝗼𝗿𝘇𝗮𝘁𝗮 𝗦ł𝗮𝘄𝗶𝗻́𝘀𝗸𝗮 – adiunkt-kierownik Zakładu Nauk Społecznych w Instytucie Sportu – Państwowym Instytucie Badawczym. Ukończyła dwudyplomowe studia magisterskie na kierunku psychologia sportu i aktywności fizycznej na Uniwersytecie Tesalii w Grecji oraz diagnostyka i interwencje w sporcie na Uniwersytecie w Lipsku w Niemczech, gdzie uzyskała dyplom magistra psychologii sportu oraz magistra diagnostyki i interwencji w sporcie. Następnie ukończyła studia doktoranckie w dziedzinie psychologii sportu i aktywności fizycznej na Uniwersytecie Northumbria Newcastle w Wielkiej Brytanii. Tematem jej pracy były procesy poznawcze i afektywne w obszarze aktywności fizycznej. Jest aktywną badaczką – publikuje prace w recenzowanych periodykach naukowych, pełni funkcję redaktora pomocniczego w Revista de Psicología del Deporte (The Journal of Sport Psychology) oraz jest współredaktorem specjalnych wydań czasopisma Frontiers in Active Ageing. Ponadto recenzuje artykuły w renomowanych czasopismach naukowych. W ramach działalności naukowej koordynuje granty i projekty krajowe oraz międzynarodowe w obszarze zdrowia, psychologii aktywności fizycznej i sportu.
____________________________
Wydarzenie towarzyszy projektowi 𝗠𝗶𝗮𝘀𝘁𝗼 𝘄 𝗿𝘂𝗰𝗵𝘂.
____________________________
𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗲 𝗼 𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮:
Wydarzenie odbędzie się we wtorek 9.06 o godz. 18:00. Zapraszamy wszystkich mieszkańców. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny. Dodatkowo nie musisz się wcześniej zapisywać, więc po prostu przyjdź i weź udział w spotkaniu.
𝗗𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗼𝘀́𝗰́ 𝗮𝗿𝗰𝗵𝗶𝘁𝗲𝗸𝘁𝗼𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗮:
Wydarzenie odbędzie się na parterze budynku, do którego wejdziesz z poziomu chodnika. Drzwi wejściowe otwierają się automatycznie na zewnątrz. Jeśli poruszasz się na wózku inwalidzkim lub z wózkiem dziecięcym budynek jest dla Ciebie w pełni dostępny. W środku jest winda, którą dojedziesz na wszystkie poziomy budynku. Na parterze blisko miejsca spotkania znajdziesz toalety, w tym łazienkę z przewijakiem dla dzieci dostosowaną do potrzeb osób z trudnościami w poruszaniu się.
𝗝𝗮𝗸 𝗱𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗰́ 𝗻𝗮 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲?
◾️ 𝗟𝗼𝗸𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗷𝗮: Nasz pawilon znajdziesz w samym centrum miasta pod adresem Pasaż Stefana Wiecheckiego „Wiecha” 4 w Warszawie. Wejście do środka znajduje się bezpośrednio od strony placu przed budynkiem.
◾️ 𝗞𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗸𝗮: W odległości zaledwie 250 metrów od budynku są przystanki autobusowe, tramwajowe oraz stacja metra. Wszystkie te przystanki są oznaczone nazwą „Centrum”.
◾️ 𝗥𝗼𝘄𝗲𝗿: Do pawilonu dojedziesz wygodnie drogami rowerowymi, które prowadzą do ulicy Widok. Tuż przy wejściu do budynku przygotowaliśmy dla Ciebie 24 miejsca postojowe dla rowerów.
◾️ 𝗦𝗮𝗺𝗼𝗰𝗵𝗼́𝗱: Nie mamy własnego parkingu, a bezpośredni dojazd do wejścia jest niemożliwy, dlatego najbliższych wolnych miejsc szukaj przy ulicy Widok. Dodatkowo przy ulicy Chmielnej, w bliskim sąsiedztwie pawilonu, znajdziesz 2 miejsca postojowe dla osób z niepełnosprawnościami.
𝗘𝘄𝗮𝗸𝘂𝗮𝗰𝗷𝗮:
Budynek jest wyposażony w wyraźne oznaczenia kierunkowe oraz sygnały dźwiękowe, które pomogą Ci w razie ewakuacji. Na parterze znajdziesz 4 wyjścia ewakuacyjne, dzięki którym szybko opuścisz obiekt. Gdy wyjdziesz na zewnątrz, skieruj się na Pasaż Stefana Wiecheckiego „Wiecha”, ponieważ to właśnie tam wyznaczono miejsce zbiórki dla ewakuowanych osób.
𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁:
Jeśli masz pytania związane z dostępnością wydarzenia, możesz się z nami skontaktować mailowo lub telefonicznie.
◾️ [[email protected]]
◾️ [510 205 984]
Advertisement

Event Venue

ZODIAK Warszawski Pawilon Architektury, Pasaż S. Wiecha Wiecheckiego 4, 00-027 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland

Tickets

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Sports in Warsaw

Ask AI if this event suits you:

More Events in Warsaw

V Konferencja PACJENTOCENTRYZM
Tue, 09 Jun at 10:00 am V Konferencja PACJENTOCENTRYZM

Novotel Warszawa Airport (UL. 1 Sierpnia 1, Warsaw, Poland)

Seminarium naukowe "Ksi\u0105dz Stanis\u0142aw Staszic wobec problemu emancypacji \u017byd\u00f3w"
Tue, 09 Jun at 11:00 am Seminarium naukowe "Ksiądz Stanisław Staszic wobec problemu emancypacji Żydów"

Tłomackie 3/5, 00-090 Warsaw, Poland

CROSSWAYS Spring & Summer Ed
Tue, 09 Jun at 12:30 pm CROSSWAYS Spring & Summer Ed

VITKAC

Where Tech Meets Purpose
Tue, 09 Jun at 02:00 pm Where Tech Meets Purpose

ulica Marszałkowska 100/102, 00-026 Śródmieście, Polska

DZIECKO. CZ\u0141OWIEK. SPORTOWIEC.
Tue, 09 Jun at 05:00 pm DZIECKO. CZŁOWIEK. SPORTOWIEC.

Restauracja Kantyna & Koszary Arche Hotel

Krytyka artystyczna wobec sztuki religijnej i sakralnej
Tue, 09 Jun at 05:30 pm Krytyka artystyczna wobec sztuki religijnej i sakralnej

ul. Dziekania 1, 00-279 Warsaw, Poland

Anna Romantowska & Wojciech Wysocki - Jaka to rozkosz pisa\u0107 do Ciebie list\u2026
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Anna Romantowska & Wojciech Wysocki - Jaka to rozkosz pisać do Ciebie list…

25 Ulica Zygmunta Krasińskiego, Żoliborz

\u201eNoce Cabirii\u201d i spotkanie z Francesc\u0105 Fabbri Fellini w Kinotece!
Tue, 09 Jun at 07:00 pm „Noce Cabirii” i spotkanie z Francescą Fabbri Fellini w Kinotece!

Plac Defilad 1, Warszawa

Impreza malarska "Dzienniki rumowe"
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Impreza malarska "Dzienniki rumowe"

ulica Targowa 76, 03-448 Praga-Północ, Polska

Koncert zespo\u0142u Deltaphonic (USA)
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Koncert zespołu Deltaphonic (USA)

ul. Brukselska 23, 03-973 Saska Kepa, Poland

Warszawa! Quiz Ch\u0142opaki z Barak\u00f3w
Tue, 09 Jun at 07:00 pm Warszawa! Quiz Chłopaki z Baraków

Nowy Świat 54/56 (wejście z bramy 52 lub od Gałczyńskiego) , Warsaw, Poland

Cykl grupowych sesji TRE
Tue, 09 Jun at 07:15 pm Cykl grupowych sesji TRE

Złap kontakt. Miejsce psychoterapii i rozwoju

Warsaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Warsaw Events