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María Pastor García, Dietista-Nutricionista, tras exponer, por qué comer equilibrado es importante y bueno para nosotros, abordará cómo realizar una compra saludable (cómo leer etiquetas, qué no puede faltar en nuestra lista de la compra, qué productos evitar y por qué, de cada grupo de alimentos cuáles priorizar) y aspectos prácticos para llevar a cabo una dieta adecuada (cómo hacer comidas equilibradas a lo largo del día, ideas sencillas para organizar el plato acorde a las necesidades de la población general, sugerencias para hacer las verduras ricas y apetecibles para todos...)Inscripción previa en el mostrador de la biblioteca.
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Event Venue & Nearby Stays
Biblioteca Pública Municipal Eugenio Trías, Paseo Fernán Núñez, 24, 28009 Madrid, Spain, Madrid