About this Event
Lasst uns gemeinsam bewegen, atmen, tanzen – und einen bewussten, vielleicht sogar ekstatischen, Freitag Abend miteinander verbringen!
CACAO ✨ BREATH ✨ DANCE ✨ BLISS #11
🪩 Freitag, 17. April 2026
📍 Triade - Studio für Tanz und Performance
🕠 Ankommen ab 17:30 Uhr | Start 18:00 Uhr | Ende ca. 21:00 Uhr | Danach Snacks & Tee
Lasst uns gemeinsam ins Wochenende starten – mit offenem Herzen, bewussten Atemzügen und freien Bewegungen.
Wir treffen uns, um zu atmen, zu tanzen, zu fühlen – und in Verbindung zu gehen: mit uns selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Nach einer kurzen Ankommens- und Willkommensrunde starten wir mit Mama Kakao, um uns zu erden, zu öffnen und die Wärme des Herzens zu spüren. Anschließend tauchen wir in bewusstes Atmen (Breathwork) ein – aktivierend, reinigend und verbindend.
Aus dieser inneren Präsenz heraus lassen wir den Körper tanzen – frei, intuitiv, ohne Bewertung.
Alles darf da sein. Alles darf sich bewegen.
Der Fokus liegt darauf, im Hier und Jetzt zu landen – raus aus dem Kopf, rein in den Körper, rein ins Spüren.
Egal, ob du viel tanzt oder noch nie getanzt hast – du bist willkommen, genauso wie du bist.
Es geht nicht darum, wie es aussieht, sondern wie es sich anfühlt.
Wenn du magst, kannst du dich auch einfach hinlegen, lauschen, atmen und die Musik in jeder Zelle spüren. 🩵
Nach dem Tanz öffnen wir den Raum für Begegnung und Verbindung:
Bring gerne Snacks oder Getränke zum Teilen mit – süß, herzhaft, leicht, wie es sich für dich richtig anfühlt. Gemeinsam lassen wir den Abend in Gemeinschaft und Fülle ausklingen. 💫
Wenn du gerne kommen möchtest, aber der Preis dich abhält – melde dich einfach.
Am Geld soll es nicht scheitern. 🐘
Ich freu mich auf dich!
Peace ✌️
Franzi
PS: Wenn du zu zweit kommst, dann gibt es vergünstigte Tickets für je 25 Euro pro Person.
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Let’s gather to move, breathe, and dance - celebrating a conscious and perhaps ecstatic Friday evening!
CACAO ✨ BREATH ✨ DANCE ✨ BLISS #11
🪩 Friday, April 17, 2026
📍 Triade - Studio für Tanz und Performance
🕠 Arrival from 5:30 PM | Start 6:00 PM | End around 9:00 PM | Afterwards: Snacks & Tea
Let’s start the weekend – with open hearts, conscious breathing, and free movement.
We gather to breathe, to dance, to feel – and to connect: with ourselves, with each other, and with life.
After a short welcome circle, we begin with Mama Cacao to ground ourselves and open our hearts.
We continue with conscious breathwork, activating and clearing the energy within.
From this presence, we move into free dance – intuitive, expressive, and real.
Everything is welcome. Everything can move.
The focus is on arriving here and now – out of the head, into the body, into the feeling.
No dance experience needed. It’s not about how it looks – but how it feels.
You’re invited to move, rest, listen, or simply be. If you feel like it, lying on the ground, letting the music move your cells and making this evening a musical journey, that is totally ok. This event is about making it your event. 🩵
You do you!
After the dance, there is the possibility to stay for some snacks and tea in a potluck dinner style and to connect. Feel free to bring some food or drinks to share.
Let’s celebrate connection, nourishment, and community as we close this special evening together. 💫
If you’d love to come but the price is an obstacle, please reach out.
Money should never be the reason not to join. 🐘
Looking forward to seeing you!
Peace ✌️
Franzi
P.S.: If you come as a pair, there are discounted tickets available for 25 euros each.
Event Venue & Nearby Stays
Triade – Studio für Tanz und Performance, Bernstorffstr. 117, Hamburg, Germany
EUR 27.82 to EUR 36.34
