Advertisement
Cacao ceremoni og breathwork workshop fredag d. 20/9 kl. 16-19 🤎Workshoppen foregår i Salig på Masnedøgade 20 2. sal på Østerbro.
Jeg starter med at guide dig ind i dig selv. Ind i roen og nærværet med din krop. Her får du mulighed for at lande i dit center. Mulighed for at få kontakt til din indre vejviser og tjekke ind med din intension for denne workshop 🙏🏻
Herefter er der en cacao ceremoni, hvor vi indtager ceremonial cacao, og du får støtte af æteriske olier og engle og orakel kort ✨
Ceremonial cacao er plantemedicin, som støtter dig i denne indre rejse. Den skærper dine sanser, samtidig med at du kan få en følelse af at være dybt grounded og virkelig lande i dig selv. Mamma cacao løsner dig op indefra, og hjælper dig til at få mere kontakt til din kerne. Den styrker kontakten til din intuition og kreativitet, og hjælper dig til at handle og kommunikere fra hjertet 🤍
Efter cacaco ceremonien guider jeg dig igennem en aktiv awaken source breathwork meditation. Denne meditation er fantastisk til at vække livskraften i dig 🔥Her har vi fokus på at slippe spændinger og uro i kroppen og nervesystemet. Den går ind og forløser og åbner energien omkring rod og hara chakra. Det er centeret for vores sensualitet, kreativitet, nydelse, grounding, stabilitet og kropsfornemmelser.
Meditationen varer en time og 15 min. Den består af 4 stadier, som vi gennemgår 3 gange. Alle stadier foregår liggende på ryggen, hvor vi laver nogle bevægelser der vækker og forløser energien. Vi har en cyklisk vejrtrækning ind og ud gennem munden hele vejen igennem.
Til sidst er der 15 min integration/afslapning. Der vil være musik til de første 4 stadier, og under integrationen er der ro 🙏🏻
Du får det største udbytte af din cacao på tom mave, så undgå gerne at spise i timerne op til workshoppen.
Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til cacao ceremoni eller breathwork for at deltage. Jeg guider dig hele vejen igennem.
Workshopppen koster 450 kr. Læs mere og book her: www.vejentilro.dk
Håber på at se dig 🪻
Camilla Kølbæk
Fysioterapeut, yogalærer og breathwork facilitator.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Østerbro, Copenhagen, Copenhagen , Denmark
