Name: Breath Beats and Movement
Start: 2026-04-25T17:00:00+02:00
Location: Ungdomens hus Malmö

English Version below

Breath Beats & Movement
Awakening & Ihågkommande
Du känner det redan.
Något i dig vill vakna.
Inte mer information.
Inte mer förståelse.
Utan ett direkt möte med det som redan lever inom dig.
Detta är ett space där du inte kommer för att “delta” -
utan för att aktivera, släppa och minnas.
Vi möts i cirkel och jag håller ett fält där du kan lägga ner det yttre och gå in i kroppen.
Inte prestera.
Inte tänka.
Utan känna.
Genom guidad närvaro öppnar du kontakten med det inom dig som vill ta mer plats -
och det som är redo att brytas upp.
Sedan går vi in i andetaget.
Jag tar dig genom kraftfull breathwork där du får tillgång till djupare lager av dig själv.
Det du hållit tillbaka.
Det du längtat efter.
Det du ännu inte vågat möta.
Vi stannar inte där.
När energin rör sig, tar vi den in i kroppen.
Genom beats och rytm öppnar jag ett space för dans där du får röra dig bortom det du lärt dig.
Bortom prestation.
Bortom kontroll.
Här får kroppen minnas.
Här får din egen intelligens leda.
Detta är platsen där transformation inte bara förstås -
utan förkroppsligas fullt ut.
Under dessa 3 timmar kommer du att:
– Släppa det yttre och landa djupt i kroppen
– Öppna upp och möta det som vill transformeras
– Använda andetaget för att aktivera och fördjupa din upplevelse
– Förkroppsliga din energi genom rörelse, rytm och närvaro
Detta är för dig som:
– Känner att något inom dig inte längre kan hållas tillbaka
– Är redo att släppa kontroll och gå djupare än det mentala
– Vill uppleva kroppen, andetaget och musiken som en enhet
Detta är inte för dig som vill stå kvar i det bekväma.
📍 Ungdomens Hus, Malmö – Sal 9
📅 25 april
⏳ 3 timmar
Du behöver ingen tidigare erfarenhet.
Bara viljan att möta det som är sant.
Begränsat antal platser – max 20 deltagare.
Pris: 333:-
Säkra din plats genom att Swisha till: 0760450922
Det går även bra att betala kontant på plats.
Ta med egen yogamatta.
Bokning:
Tryck “Kommer” på eventet + skriv PM till mig
Vi ses i fältet.
Breath Beats & Movement
Awakening & Remembrance
You already feel it.
Something within you wants to awaken.
Not more information.
Not more understanding.
But a direct encounter with what already lives inside you.
This is not a space where you come to “attend” -
this is where you come to activate, release, and remember.
We gather in a circle, and I hold a field where you can drop the outside world and enter your body.
Not to perform.
Not to think.
But to feel.
Through guided presence, you’ll open contact with the part of you that wants to take more space -
and what is ready to break through.
Then we move into the breath.
I guide you through powerful breathwork where you access deeper layers of yourself.
What you’ve held back.
What you long for.
What you haven’t yet allowed yourself to meet.
And we don’t stop there.
As the energy moves, we bring it into the body.
Through beats and rhythm, I open a space for dance where you can move beyond what you’ve learned.
Beyond performance.
Beyond control.
Here, the body remembers.
Here, your own intelligence leads.
This is where transformation is not just understood -
but fully embodied.
During these 3 hours you will:
– Land deeply in your body
– Open and meet what wants to transform
– Use the breath to activate and deepen your experience
– Embody your energy through movement, rhythm, and presence
This is for you if:
– You feel something within you can no longer be held back
– You are ready to let go of control and go beyond the mind
– You want to experience breath, body, and music as one
This is not for you if you want to stay comfortable.
📍 Ungdomens Hus, Malmö – Room 9
📅 April 25
⏳ 3 hours
No prior experience needed.
Only a willingness to meet what is true.
Limited spots – max 20 participants
Price: 333 SEK
Secure your spot by Swish: 0760450922
Cash payment on site is also possible.
Bring your own yoga mat.
Booking:
Click “Going” + send me a PM
See you in the field.