Bootcamp – Focus, Resilience, Endurance

English follows German

Vom 12. bis 14. Juni 2026 veranstaltet AbwehrKraft ein intensives 3-Tages-Bootcamp mit Fokus auf IKF-Updates, körperlicher Belastbarkeit, mentaler Stärke und praxisnahem Training.
Der Freitag beginnt mit Instructor Updates sowie Neuerungen und Ergänzungen zu den bestehenden IKF-Protokollen. Im Anschluss folgen Mobility Training, Ground and Pound und eine Striking-Class. Nach Einbruch der Dunkelheit verlegt die Trainingsgruppe zu Fuß in einen angrenzendes Waldstück, wo verschiedene Trainingsaufgaben durchgeführt werden.

Am Samstag steht ein intensives Outdoor-Training am Strand in Kiel im Mittelpunkt. Der Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Verlassen der eigenen Komfortzone, auf mentaler Stärke und auf Training unter erschwerten Bedingungen, einschließlich einer Einheit im Wasser. Am Nachmittag folgen im Dojo mehrere Vorträge und Impulse zu Themen wie mentale Stärke, Selbstdisziplin sowie zivile Bedrohungs- und Ausnahmesituationen, unter anderem mit Amit Himelstein, einem ehemaligen Angehörigen einer Spezialeinheit. Der Abend klingt bei einem gemeinsamen Abendessen auf Selbstzahlerbasis aus.

Am Sonntag findet das Abschlusstraining wieder im Dojo statt, mit Fokus auf bewaffnete Angriffe und einem abschließenden Drill. Das Bootcamp endet voraussichtlich gegen 14:30 Uhr.
----------------------------

English
Quick Overview
From June 12 to 14, 2026, AbwehrKraft is hosting an intensive 3-day boot camp focused on IKF updates, physical endurance, mental strength, and practical training.

Friday begins with instructor updates as well as new developments and additions to the existing IKF protocols. This will be followed by mobility training, ground and pound, and a striking class. After dark, the training group will walk to an adjacent wooded area, where various training exercises will be conducted.

Saturday will center on an intensive outdoor training session on the beach in Kiel. The focus will be on consciously stepping outside one’s comfort zone, mental strength, and training under challenging conditions, including a session in the water. In the afternoon, several lectures and talks will be held at the dojo on topics such as mental strength, self-discipline, and civilian threats and emergency situations, featuring, among others, Amit Himelstein, a former member of a special forces unit. The evening will conclude with a group dinner at participants’ own expense.

On Sunday, the final training session will take place again in the dojo, focusing on armed attacks and concluding with a drill. The boot camp is expected to end around 2:30 p.m.

Info: Friday morning: Updates on the newest IKF protocols, intense training with the head instructor and the MADOR

Info: Friday afternoon: Public seminars and practical simulations, open to participants of all levels, all organizations; incl. Mobility-/ Ground and Pound- / Striking Class // Ending time is circa

Info: Friday evening: Ending time is circa

Info: Intense Training at the beach, stepping outside one's comfort zone

Info: Saturday Afternoon: Back from the beach we will have some talks with high professionals about challenges in critical life situations

Info: The evening will conclude with a group dinner at participants’ own expense.

Info: Sunday: Back in the dojo, Armed attacks and concluding with a drill

Event Venue & Nearby Stays

Stormarnstraße 41, Kiel, Deutschland, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Get App