Advertisement
Mi van akkor,……ha az egyensúly nem egy állapot, amit el kell érned,
hanem egy élő folyamatos mozgás Benned?
Nem egy pont, ahol minden rendben van
hanem egy finom kapcsolódás
újra és újra vissza Magadhoz.
Az egyensúly nem azt jelenti,
hogy soha nem billensz ki.
hanem hogy észreveszed,
amikor eltávolodsz magadtól,
és van egy belső iránytűd,
ami visszavezet.
A kibillenés megjelenhet
a testedben feszültségként,
gondolataidban rágódásként,
túl ingerült érzelmi reagálásként.
Ez mind ugyanarra késztet;
kapcsolódj vissza Magadhoz!
Ezen a foglalkozáson
nem "megtartani” próbáljuk az egyensúlyt,
hanem érzékelni.
A mozgás segít megérezni,
milyen, amikor kibillensz,
és milyen, amikor valami finoman visszarendez.
Nem erőből,
hanem belülről.
Az egyensúly itt nem cél,
hanem kapcsolat.
Önmagaddal.
A testeddel.
Azzal, ami éppen van.
Ha szeretnéd mélyebben megtapasztalni a kapcsolódást Magaddal,
nem gondolkodva,
hanem megélve,
akkor itt a helyed.
📍 HELYSZÍN: Mosonmagyaróvár, Szent István kir. út 140.(Fehér Ló Közösségi Ház)
📅 IDŐPONT: 2026.05.24. (vasárnap) 16:00-18:00
💫 RÉSZVÉTELI DÍJ: 6.900.- Ft,-/ fő
JELENTKEZÉS: [email protected]
Maximum létszám: 12 fő.
Ha betelt a létszám, akkor is érdemes jelentkezned, mert előfordulhat, hogy valaki mégsem tud eljönni.
Mi történik egy „Mozdulj a lelkedből!” foglalkozáson?
Improvizatív alapú szabad tánc van, ahol érzelem és fókuszt erősítő gyakorlatok és figyelmet irányító instrukciók segítik a lelked kibontását az adott téma felé. Cél, hogy közelebb kerülj önmagadhoz és minél több felismerésed legyen a saját mozgásod által. Nem kell hozzá tánctudás, a lényeg, hogy engedd meg a testednek, hogy az instrukciók hatására szabadon mozduljon.
A foglalkozást vezeti: Gerhát Eszter, „Mozdulj a lelkedből!” instruktor.
Mélyen hiszek abban, hogy az emberek képesek változni, fejlődni.
Hiszem, hogy mindenkiben él egy szerethetőbb verzió, - mint amit ismerünk magunkról vagy ismernek rólunk, - ami arra vár, hogy végre előássuk a mélyből, a felszínre hozzuk, és megmutassuk. Ez a lényegünk. És minél közelebb kerülünk a lényegi részünkhöz, annál kiegyensúlyozottabbak és boldogabbak lehetünk.
Hiszek abban, hogy alázattal és tiszta szándékkal érdemes csak emberek felé fordulni és lehetőséget kínálni, teret nyitni ahhoz, hogy önmagukkal mélyebben kapcsolódhassanak.
Hiszek a szabad mozgásban, mert úgy segít, hogy a testünk egyértelmű felismeréseket ad, ha a figyelmünkkel megajándékozzuk; közben örömöt okoz, feszültséget old, és felszabadít.
Hatalmas segítség számomra a módszeren keresztül mélyebben megismerni és elfogadni önmagam. A saját autentikus mozgásom által levethetem a rám rakódott mintákat, nyílik a szívem, változik a figyelmem, az élethez és az emberekhez való hozzáállásom.
Csodálatos lehetőség mozdulni a lelkünkből, ezért döntöttem úgy, hogy szívesen terjesztem és tartok foglalkozásokat másoknak is, ahová Téged is sok szeretettel várlak.
Eszter
Advertisement
Event Venue
Mosonmagyaróvár, Szt. István király út 140., Fehér Ló Közösségi Ház, Szent István király út 104, Mosonmagyaróvár 9200, Magyarország, Gyor, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
