Advertisement
Þriðjudaginn 19. nóvember standa Endósamtökin fyrir fræðsluviðburði um bólguhamlandi mataræði. Viðburðurinn er styrktur af Venja, en Venja er fyrsta íslenska bætiefnalínan sem er þróuð frá grunni fyrir konur á mismunandi lífsskeiðum.
Venja mun bjóða gestum upp á prufur úr bætilefnalínum þeirra.
Viðburðurinn hefst kl. 20 og fer fram í Mannréttindahúsinu, Sigtúni 42, 105 Reykjavík. Einnig er hægt að taka þátt rafrænt.
Léttar veitingar verða í boði.
Um fyrirlesturinn
Ásdís mun fjalla um kosti þess að leggja áherslu á bólguhamlandi mataræði til bættrarheilsu og líðan. Farið verður yfir ákveðnar fæðutegundir og jurtir sem taldar eru bólguhamlandi og með hvaða hætti við getum nýtt okkur þær sem hluta af daglegu mataræði.
Um Ásdísi Rögnu
Ásdís Ragna Einarsdóttir útskrifaðist með BSc í grasalækningum frá University of East London árið 2005 og hefur rekið eigin viðtalsstofu um árabil. Hún hefur haldið fjölda fyrirlestra og námskeið um land fyrir einstaklinga, hópa og fyrirtæki.
Ásdís leggur áherslu á að efla og hvetja einstaklinginn til jákvæðra lífsstílsbreytinga með því að stuðla að heilbrigðari lífsvenjum. Ásdís lauk nýverið meistaranámi í lýðheilsuvísindum MPH við Háskóla Íslands og liggur áhugasvið hennar í heildrænni nálgun á heilsu og heilsueflingu.
Við þökkum Venju kærlega fyrir að styrkja þennan viðburð. Nánar er hægt að fræðast um hugmyndafræði og þjónustu Venju á www.venja.is
Verið hjartanlega velkomin á þennan viðburð.
Til að taka þátt rafrænt er nauðsynlegt að skrá þátttöku sína hér:
https://forms.gle/ww2gMeZsSoYR92Cu5
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Sigtún 42, 105 Reykjavík, Iceland, Sigtún 42, 105 Reykjavíkurborg, Ísland,Reykjavík, Iceland
Tickets
