Advertisement
Scroll down for English🌿 To ART SHELTER FESTIVAL παρουσιάζει 🌿
WORKSHOP
«GONG Sound Journey: Εξερευνώντας τον Αυθεντικό Εαυτό»
(2 ώρες)
💫 ΕΙΣΟΔΟΣ: 20€
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΑΣ ONLINE ΕΔΩ
https://forms.gle/iqQMxmf9LZEQdY2D9
📅 Σάββατο 31 Μαΐου 2026
🕐 Ώρα: 13:00 – 15:00
📍 Το Μικρό Στούντιο | Αγίου Νικολάου 5
✨ Λίγα λόγια για το workshop
Ένα βιωματικό εργαστήρι που προσκαλεί τους συμμετέχοντες να εξερευνήσουν τι σημαίνει να εκφράζω την ατομικότητά μου με αυθεντικότητα, ελευθερία και παρουσία.
Το ανθρώπινο σύστημα είναι φυσικά προσανατολισμένο προς τη χαρά, την ισορροπία και την ευδαιμονία. Η απόλαυση δεν είναι κάτι εξωτερικό, αλλά η εμπειρία της ζωτικής ενέργειας όταν αυτή ρέει ελεύθερα — μέσα από τη σύνδεση με τον εαυτό, τους άλλους και την εμπιστοσύνη στη ζωή.
Σε αυτό το εργαστήρι, θα ενεργοποιήσουμε τη ζωτική μας ενέργεια μέσα από πρακτικές QiGong και σωματικής επίγνωσης και στη συνέχεια θα αφεθούμε στις δονήσεις του GONG και άλλων κρουστών οργάνων. Μέσα από τον ήχο δημιουργείται ένα αρχέγονο ηχητικό τοπίο, όπου η ατομικότητα αναγνωρίζεται ως πολύτιμο και αναπόσπαστο κομμάτι της συλλογικότητας.
🧘♀️ Τι να φέρετε μαζί σας:
– Άνετα ρούχα
– Στρωματάκι yoga
– Κουβέρτα και/ή μαξιλαράκι για άνεση στο sound journey
🎯 Απευθύνεται σε όλους – δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία
🎭 Βιογραφικό εισηγήτριας
Κατερίνα Κωνσταντινίδη
Σωματική & Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια
Απόφοιτη Καλών Τεχνών (ΙΜ)
Απόφοιτη Greek Institute for Biosynthesis & Ontogonic Body-Mind Psychotherapy
Εκπαίδευση στο Expressive Arts Therapy (Αιών)
Σεμινάρια: Hakomi, EMDR, IFS, Polyvagal Theory, IPNB κ.α.
Σπουδές σε Shiatsu, Ρεφλεξολογία, Ταϋλανδέζικη & Ολιστική Μάλαξη Εκπαίδευση στο QiGong και στην Ηχοθεραπεία με ηχογαβάθες & Gong Μακρόχρονη ενασχόληση με πνευματικές παραδόσεις: Τάντρα, Dzogchen, Θιβετανικός Βουδισμός, Σαμανισμός, Καμπάλα, Ταοϊσμός, με σταθερή πρακτική τον διαλογισμό
✨ Προσωπικό σημείωμα
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, υπήρχε μέσα μου μια βαθιά ανάγκη να κατανοήσω τι σημαίνει να είμαι εδώ. Δεν με ικανοποιούσαν οι έτοιμες απαντήσεις για τη ζωή, αλλά αναζητούσα το «γιατί» και το «προς τα πού».
Αυτό το ταξίδι με οδήγησε σε μια μακρά πορεία αναζήτησης, όπου οι απαντήσεις άλλαζαν συνεχώς και γεννούσαν νέα ερωτήματα. Έμαθα όμως να εμπιστεύομαι τη ροή και να αναγνωρίζω ότι η ζωή βιώνεται με έναν μοναδικό τρόπο από τον καθένα, ενώ ταυτόχρονα υπάρχει ένας κοινός παλμός που μας συνδέει.
Η πορεία μου περιλαμβάνει σταθμούς όπως οι Καλές Τέχνες, η Σωματική και Εικαστική Ψυχοθεραπεία, το Σωματικό Θέατρο, η Ηχοθεραπεία, η Ενεργειακή εργασία, η μάλαξη και ο διαλογισμός μέσα από αρχαίες παραδόσεις.
Συνεχίζω να βαδίζω αυτή τη διαδρομή, με παρουσία και αποδοχή, αναζητώντας την ομορφιά σε κάθε της μορφή.
📞 Κρατήσεις & Πληροφορίες:
+30 6987527358
[email protected]
🌿 ART SHELTER FESTIVAL presents 🌿
WORKSHOP
“GONG Sound Journey: Exploring the Authentic Self”
(2 hours)
💫 ENTRY: 20€
BOOK YOUR SPACE ONLINE
https://forms.gle/iqQMxmf9LZEQdY2D9
📅 Saturday, May 31st 2026
🕐 Time: 13:00 – 15:00
📍 To Mikro Studio | 5 Agiou Nikolaou Street
✨ About the workshop
A somatic and experiential workshop inviting participants to explore authentic self-expression, presence, and inner freedom.
Through QiGong-inspired practices and embodied awareness, we activate vital energy and then surrender into the sound vibrations of the GONG and percussion instruments. This creates an archetypal soundscape where individuality is experienced as an essential and inseparable part of a greater collective field.
🧘♀️ Open to all levels – no prior experience needed
🎯 What to bring:
– Comfortable clothes
– Yoga mat
– Blanket and/or pillow for the sound journey
📞 Reservations & Info:
+30 6987527358
[email protected]
Advertisement
Event Venue
The "mikro studio" - Aegina, MS.Be, Λαδά Λεονάρδου, 180 10 Αίγινα, Ελλάδα, Piraeus, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
