Advertisement
Gjennom enkle, men dyptvirkende pusteteknikker, lett yoga og mental avspenning, lærer du hvordan du kan håndtere stress, styrke sinnet og komme i kontakt med en naturlig ro.
Kursets kjerne er Sudarshan Kriya – en pusteteknikk som har hjulpet millioner av mennesker i over 180 land gjennom 40 år. Den setter både kropp og sinn i en dyp hviletilstand, og hjelper deg å frigjøre stress helt ned på cellenivå.
Resultatet?
Klarere tanker, forsterkede sanser, mer energi – og økt livskvalitet.
Art of Living,Del1, foregår over tre dager, tre timer per dag.
NB! Det er viktig å kunne delta på alle kursets timer.
Kurstidene:
fredag kl. 18:00-21:00
Lørdag og søndag kl. 11:00.14:00
Sted: Fornebu Hovedgård
Fornebuveien 84, Lysaker
Lærere på dette kurset er Randi Byre og Shukun Tokas.
(This course is mostly practical and teaching will be both english and norwegian).
Etter kurset:
Målet med kurset er å gi deg kunnskapen du trenger for å fortsette med øvelsene du lærer hjemme på egenhånd.
Det finnes også ukentlige oppfølginger på drop-in basis i Oslo og flere steder i landet, hvor man kan friske opp kunnskapen og praktisere det sammen med en gruppe.
Se denne korte introduksjonen om kursets innhold:
Se forskning om pusteteknikken Sudarshan Kriya:
Mer innfo:
www.artofliving.org for mer informasjon.
Påmelding i linken:
https://aolreg.org/c/NOC1012596
For mer informasjon: kontakt;
Randi Byre Tlf: 99322801
epost:[email protected]
Pris:
3.100,- Ordinær
2.200,- Studenter,uføretrygdede, arbeidsledige og pensjonister.
1000,- Repeterende
Overskudd fra kursinntektene går til humanitære formål.
Velkommen! Se mindre
Lysaker, Norway Se mindre
Advertisement
Event Venue
Fornebu Hovedgård. Fornebuveien 84, 1366 Lysaker, Norway, Fornebuveien 84, 1366 Lysaker, Norge, Sandvika, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
