Advertisement
Hostia: Martina Špániková, riaditeľka územného spolku SČK v Dolnom Kubíne
Vladimír Mrekaj, veliteľ Dobrovoľného hasičského a záchranného zboru Bobrov
Daniel Kupka, školiteľ psychologickej prvej pomoci, tréner krízovej pripravenosti, SČK
Lucia Faltinová, senior školiteľka v oblasti duševného zdravia v SČK (aj v úlohe moderátorky)
Ako zvládať stres, tlak, neistotu alebo krízové situácie? A čo robiť, keď sa v ťažkostiach ocitne niekto z nášho okolia?
Hostia sa podelia o skúsenosti z reálnych krízových situácií a ponúknu praktické tipy, ako zvládať záťaž, podporiť seba aj druhých a rozpoznať, kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.
Verejná diskusia s profesionálmi a dobrovoľníkmi zo záchranných zložiek a humanitárnej praxe prinesie pohľad na výzvy, ktorým dnes mladí ľudia čelia, a na možnosti, ako si budovať psychickú odolnosť. Diskusia je určená najmä pre stredoškolákov, pedagógov a všetkých, ktorým záleží na duševnom zdraví mladých ľudí.
Podujatie je zároveň úvodom k zážitkovému workshopu, ktorý ponúkne praktický tréning psychickej odolnosti a základov psychologickej prvej pomoci.
Program: Diskusia · Prestávka · Workshop pre študentov
Sprievodný workshop je určený pre stredoškolákov, ktorí sa chcú dozvedieť, ako si budovať psychickú odolnosť a čo môžu urobiť pre seba i okolie v ťaživých životných situáciách. Program je vedený zážitkovou formou: prinesie praktické poznatky lektorov a cvičenia pre účastníkov. Cieľom je poskytnúť mladým ľuďom základnú predstavu o ich vlastnom potenciáli pomôcť sebe a ostatným čo možno najlepšie zvládnuť ťaživé životné situácie.
Workshop povedie tím skúsených lektorov, ktorí majú prax a teoretické vedomosti z rôznych oblastí humanitárnej činnosti, vrátane psychologickej prvej pomoci.
Martina Špániková
Je riaditeľka územného spolku SČK v Dolnom Kubíne s územnou pôsobnosťou pre celú Oravu. Pôsobí zároveň v Konzultačnom a informačnom centre EDUKOS v Dolnom Kubíne, kde viedla komunikačné tréningy pre osoby prepustené z výkonu trestu odňatia slobody. Pilotne overovala resocializačné programy Zamestnanosť a Program pre mladistvých v ústavoch na výkon odňatia slobody v rámci národného projektu Šanca na návrat, v ktorom zároveň pôsobí ako člen riadiaceho výboru. V minulosti vyučovala na Katedre sociálnej práce Katolíckej univerzity v Ružomberku a pracovala v Zariadení sociálnych služieb Tvrdošín.
Vladimír Mrekaj
Na Krajskom riaditeľstve Hasičského a záchranného zboru v Žiline pôsobil ako samostatný odborný inšpektor. Ako inšpektor oddelenia požiarnej prevencie na OR HaZZ v Námestove, súčasne zabezpečoval krízový manažment a utajované skutočnosti ako aj zisťovanie príčin požiarov. Ako riadiaci dôstojník vykonával činnosti týkajúce sa riadenia závažných udalostí. Popri hlavnom zameraní prevencii, krízovom manažmente, zisťovaniu príčin požiarov a činnosť riadiaceho dôstojníka pri mimoriadnych udalostiach sa venoval aj preventívno-výchovnému pôsobeniu zameranému na ochranu pred požiarmi pre deti, mládež a dospelých. Popri zamestnaní je aktívny dobrovoľný hasič pričom od roku 2017 je predseda oravských hasičov a súčasne člen Snemu DPO SR. Svoje skúsenosti získané od profesionálnych hasičov prenáša aj do dobrovoľných hasičských zborov a od roku 2010 je veliteľom Dobrovoľného hasičského a záchranného zboru Bobrov a súčasne od roku 2015 do 2025 bol veliteľom DHZ Oravský záchranný systém (ľahký špeciál).
Daniel Kupka
Venuje sa oblasti záchranárstva a prvej pomoci. V minulosti pôsobil ako hasič záchranár a operátor ohlasovne požiarov v Sučanoch. Je členom Slovenského Červeného kríža, kde pôsobí ako školiteľ psychologickej prvej pomoci, tréner krízovej pripravenosti, venuje sa zdravotným dozorom aj prednáškam o prvej pomoci. Zároveň koordinuje malú skupinu dobrovoľníkov – First Responderov Operačného strediska Záchrannej zdravotnej služby v obci Čierne a Skalité. Najmladší z tímu lektorov, 20-ročný Daniel, ktorý je inšpiráciou pre mnohých tínedžerov, hovorí: „Mojím cieľom je pomáhať ľuďom a šíriť povedomie o prvej pomoci a psychologickej prvej pomoci, pretože verím, že tieto vedomosti môžu zachrániť život.“
Lucia Faltinová (aj v úlohe moderátorky)
Roky pôsobí ako humanitárna pracovníčka a dobrovoľníčka, so zásahovými skúsenosťami v individuálnych i masových krízových udalostiach. Je senior školiteľkou v oblasti duševného zdravia v Slovenskom Červenom kríži. Predtým pôsobila ako terénna pracovníčka v tíme krízovej intervencie Modrý anjel, aj ako psovod-záchranár. Pracovala s odídencami z Ukrajiny a v zahraničí s ľuďmi na úteku z Afriky a Blízkeho Východu. V USA žila 3,5 roka a o.i. pracovala s deťmi a ženami, ktoré zažívali domáce násilie. Vo Veľkej Británii strávila 12 rokov. Na University of Cambridge pracovala so študentmi so špeciálnymi vzdelávacími potrebami a tými, ktorí prežívali ťaživé životné situácie.
Advertisement
Event Venue
Mariánske námestie 31, 010 01 Zilina, Slovakia, Mariánske námestie 48/31, 010 01 Žilina, Slovensko, Zilina, Slovakia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
