Advertisement
Breathwork med AHA – Andas med Hanna & Anton✨ Tema: Andningens kraft
Välkommen till en guidad breathwork-session där vi utforskar andningens kraft.
Genom rytmisk och djup andning får nervsystemet möjlighet att släppa stress, väcka livsenergi och skapa kontakt med både inre styrka och djup vila.
Sessionen kan ge starka fysiska och emotionella upplevelser och hålls i ett tryggt, närvarande och tillåtande rum.
Sessionen passar dig som vill:
• komma ur huvudet och ner i kroppen
• utforska intensitet på ett tryggt sätt
• frigöra spänningar och stagnerad energi
• stärka din inre kraft och närvaro
OBS DETTA KOMMER ATT VARA EN KRAFTFULL ANDNING
Ingen förkunskap krävs – du möter dig själv precis där du är ❤️
Breathwork är ingen prestation. Det är en återkomst.
⚠️ Trygghet & hälsa
Rådfråga läkare innan deltagande om du har eller har haft:
• hjärtsjukdom, hjärtarytmrubbningar, pacemaker eller instabilt blodtryck
• epilepsi
• astma, KOL eller annan lungsjukdom
• psykos, paniksyndrom eller PTSD
• nyligen genomgången operation
• glaukom
• graviditet (kan ej delta)
💨 Praktiskt
Pris: 150 kr
Platser: 10
Bokning: Swish 079-201 93 31
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Fräntorps Folkets Hus, Fräntorpsgatan 10,Gothenburg, Sweden
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
