Advertisement
☯ Minden kedden és csütörtökön délelőtt 10:00-11:30 között gerincjógát, este pedig 19:15 kor hatha-jógát tartok Gazdagrét csodás jógastúdiójában a Középpontban! ☯"Testi fájdalmaim és különös zsibbadások miatt kerültem a jóga világába, így a gerincjóga óráimon preventív gyógytornás gyakorlatokkal és kezdő szintű ászanákkal és nyújtásokkal készülök, az esti órákon pedig már erőteljesebb ászanákat és haladóbb nyújtásokat végzünk kellemes áramlásban és érzetfigyelésekkel. Átfogó órákat szeretek tartani a gerinc rugalmassága érdekében. Minden órán különféle légzőgyakorlatokat végzünk. Megérezheted a jóga stresszoldó hatását, élvezheted a mozgás örömét. Jógázz rendszeresen hogy könnyebb legyen létezni a testedben. - Mivel sok órát tartok, így elég nagy gyakorlatom van benne. Havonta 40 óra is össze szokott jönni. Szeretem a lendületes és a könnyebb áramlós órákat is, változatos vagyok. "
🕉 MIT ÉRDEMES HOZNI: Váltóruhát a mozgáshoz, kényelmes sport vagy jógaruházat javasolt. Minden más jógaeszköz, matrac biztosított! Bejelentkezés nem szükséges. Érkezni 10 percel hamarabb javasolt.
🏢 Hely: KÖZÉPPONT JÓGASTÚDIÓ
CÍM: BP. XI.ker Nevegy köz 2.
www.kozeppont.com
Minden kedden és csütörtökön 10:00-11:30 és 19:15-20:45
Megközelítés: 154, 153, 139, 8E buszokkal.
Parkolni ingyenesen a szemközti parkolóban lehet.
ÁR: 4000 FT / és kedvezményes bérletek is vannak!
------------------------------------------------------------------
🌳A Vándorjógás minden jóga, túra, hangfürdő, mantrakoncert és elvonulás időpontját megtalálod a honlapon.Jógázz a szabadban, csatlakozz a jógatúrákhoz: 👉 https://vandorjogas.hu/naptar 👈
📸 Videó rólam:
📸Jóga inspirációm:
Érdeklődni: 📞06 20 236 0323 📫[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nevegy köz 2, 1112, Nevegy köz 3, Budapest 1112, Magyarország,Budapest, Hungary
