A légzés gyógyszer - Technikák az erősebb, egészségesebb, stresszmentes életért

Sat Mar 21 2026 at 09:00 am to 12:30 pm UTC+01:00

Kettlebell Dózis | Budapest

Csillik \u00c1rp\u00e1d
Publisher/HostCsillik Árpád
A l\u00e9gz\u00e9s gy\u00f3gyszer - Technik\u00e1k az er\u0151sebb, eg\u00e9szs\u00e9gesebb, stresszmentes \u00e9let\u00e9rt
Advertisement
📧🔗Jelentkezés, érdeklődés
1. Emailben (számlázási adataiddal együtt❗️) az [email protected] címen vagy dobj ránk egy üzenetet a Dózis oldalán és segítünk!
2. Fizesd be az összeget (kizárólag magán személyként) az alábbi számlaszámra:
Név: Csillik Árpád Gábor
Számlaszám: 10918001-00000104-12110002
Megjegyzés: Név + Buteyko
A légzés alapjaitól indulva megtanuljuk a legfontosabb szempontokat miből tudod, hogy helyesen lélegzel, mit tehetsz ha nem és milyen technikák állnak rendelkezésedre a légzésed fejlesztéséhez.
💊Mindenkit érint a téma és mégis elképesztően kevés valóban hasznos információ érhető el róla. A járvány csak fokozta ezt az igényt, mert tudjuk, hogy a stressz csökkentése segít az immunrendszer hatékonyan tartásában és ezen felül is a légzésnek nagyon komoly szerepe van a prevencióban. Csak, hogy egyet említsünk ne feledjük, hogy a COVID elsősorban egy légúti megbetegedés. 😷🦠
🛑Neked szól ez a képzés, ha:
👉Légzési gondjaid vannak - sport közben légzési nehézség, asztma, allergia, horkolás, orrdugulás, alvási apnoé (légzéskimaradás) témákban érintett vagy
👉Direktben dolgoznál a stressz csökkentésén - mert úgy érzed magad alá gyűr néha az élet és ez ellen akarod az egyik leghatékonyabb megoldást a kezedbe
👉Érintett vagy ezekben a metabolikus problémákban - magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség
👉Hajlamos vagy ezek valamelyikére - krónikus fáradtság, alvási nehézségek, légúti megbetegedések, szorongás, pánik
Ezek ugyanis mind kapcsolódnak a légzéshez és azokkal jelentősen javíthatók.

❓Mit kapsz a képzésen❓
🧠 3,5 óra tömény információt és a végére nem marad benned kérdés, azt is megválaszoljuk, amiről nem is sejtetted, hogy létezik
7️⃣ gyakorlatot tanulsz meg a kurzus során (csak ez több mint 2x-ese más légzést tanító kurzusoknak - de imádunk többet adni nektek)
📚 A kurzus mellé 60+ oldalas jegyzetet kapsz, amiben a legfontosabb információkat és személyre szabott gyakorlat csomagot is találsz! 🎯

🔥Programterv
https://bit.ly/3qWm7cg
💲Ár
Korai (03.15-ig):
-16.000 Ft - Ismétlőknek
-24.000 Ft - Dózisosoknak
-26.000 Ft - Külsősöknek
Késői:
- 18.000 Ft - Ismétlőknek
- 28.000 Ft - Dózisosoknak
- 30.000 Ft - Külsősöknek
🏠Helyszín
Kettlebell Dózis HQ - Bp. XI. ker.: Temesvár u. 19-21.
🔋Powered by Buteyko Clinic
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Kettlebell Dózis, Kondorfa utca 18, Budapest 1116, Magyarország, Budapest, Hungary

Icon
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Discover more events by tags:

Sports in Budapest

Ask AI if this event suits you:

More Events in Budapest

Phace in Budapest
Fri, 20 Mar at 10:00 pm Phace in Budapest

Kassa (Hajó)

The Hive: IMANU \u23d0 Phace
Fri, 20 Mar at 11:00 pm The Hive: IMANU ⏐ Phace

KASSA

The Hungarian Depeche Mode Fan Club - Black Celebration 40
Fri, 20 Mar at 11:15 pm The Hungarian Depeche Mode Fan Club - Black Celebration 40

Akvárium Klub Official (12 Erzsébet tér, Budapest, Hungary)

PLITVICEI \u2013 TAVAK VAR\u00c1ZSA 1 \u00c9J SZ\u00c1LL\u00c1SSAL (Z\u00e1gr\u00e1b \u00e9s Slunj)
Sat, 21 Mar at 05:15 am PLITVICEI – TAVAK VARÁZSA 1 ÉJ SZÁLLÁSSAL (Zágráb és Slunj)

Budapest 1075 Síp utca 4, Budapest, Hungary, 1075

41. Telekom Vivicitt\u00e1
Sat, 21 Mar at 08:00 am 41. Telekom Vivicittá

Margitsziget, Budapest

Budapest Comic Con 2026
Sat, 21 Mar at 10:00 am Budapest Comic Con 2026

Hungexpo

Vintage J\u00e1t\u00e9kv\u00e1s\u00e1r
Sat, 21 Mar at 10:00 am Vintage Játékvásár

Kelenföld Montázs Központ

XI. Hungarian Card Expo
Sat, 21 Mar at 10:00 am XI. Hungarian Card Expo

Könyves Kálmán krt. 12-14., Budapest XIX. kerület, Hungary, 1097

Szkeccs Alapt\u00e1bor - vizu\u00e1lis jegyzetel\u00e9s m\u0171hely
Sat, 21 Mar at 10:00 am Szkeccs Alaptábor - vizuális jegyzetelés műhely

Pannon Kincstár (Budapest, Hungary)

SHNK Tavaszi Tabor \/ SHNK Spring Seminar
Sat, 21 Mar at 10:00 am SHNK Tavaszi Tabor / SHNK Spring Seminar

SOTE Raoul Wallenberg Szakgimnázium 1068, Bp., Rippl-Rónai u. 22-26.

Fon\u00f3d\u00e1sok
Sat, 21 Mar at 10:30 am Fonódások

SÍN Arts and Culture Center

Budapest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Budapest Events