About this Event
Der Frühling steht für Neubeginn, frische Energie und die Chance, einen neuen Weg einzuschlagen.
Gönne dir einen Tag Auszeit, um dich mit der kraftvollen Aufbruchstimmung dieser Jahreszeit zu verbinden und mit neuer Leichtigkeit auf deinen Weg zu schauen. Dieses Retreat ist ideal für alle, die Körper und Geist harmonisieren und gleichzeitig inneren Fokus finden möchten.
In einer kleinen Gruppe von 8 Personen nehmen wir uns fernab des hektischen Alltags bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, loszulassen und Klarheit zu gewinnen – über Ballast, der dich zurückhält, über Gedanken, die eng machen, und über Muster, die dich davon abhalten, den Weg zu gehen, der wirklich zu dir passt. Schritt für Schritt öffnest du Raum für neue Perspektiven, Leichtigkeit und einen klaren Blick auf das, was jetzt für dich wichtig wird.
Dieses Retreat ist für fortgeschrittene Anfänger und Geübte geeignet und verbindet achtsam ausgewählte Impulse aus Bewegung, Reflexion und Entspannung – für einen gestärkten, klaren und inspirierten Start in den Frühling.
Erfahre mehr unter: https://www.theintentionalkind.com/de/tagesretreat/
Agenda
🕑: 10:00 AM - 10:30 AM
Ankunft und kurze Achtsamkeitsübung
🕑: 10:30 AM - 12:00 PM
Hatha Vinyasa Flow
🕑: 12:00 PM - 12:30 PM
Moving Meditation
🕑: 12:30 PM - 01:30 PM
Mittagspause
🕑: 01:30 PM - 02:00 PM
Reflexionsübung mit optionalem Austausch in der Gruppe
🕑: 02:00 PM - 03:30 PM
Slow Flow
🕑: 03:30 PM - 04:00 PM
Stille Meditation und Abschlussrunde
Event Venue & Nearby Stays
Fincan Neukölln, Altenbraker Straße 26, Berlin, Germany
EUR 99.00












