止语静心日（1 Day Silent Retreat)

在日常生活的节奏中，我们很容易再次被忙碌与习惯牵着走，渐渐与当下的体验失去连接。这一天，我们邀请您暂时放下外在的纷扰，在安静与陪伴中，回到练习本身。

止语静心日适合曾参加过MBCT（正念认知疗法课程） 的学员。在熟悉的引导下，您将有机会透过一系列正念练习，重新安住于身体与呼吸，延续课程中的学习。

日期：5月3日（星期日）

时间：早上9点-下午4点

*本中心将提供素食午餐

地点：

百仁中心 – 纽顿 L4

47 Scotts Road, #04-02A, Goldbell Towers

S228233 (3 mins walk from Newton MRT-Exit A)

Event Venue & Nearby Stays

Brahm Centre @ Newton L4, 47 Scotts Road, Singapore, Singapore

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

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