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ユーモアあふれる語り口で、世界中の生徒たちを教えてきた瞑想指導者ミンギュル・リンポチェが、3年ぶりに日本の地を訪れます。本講演では、瞑想指導者ヨンゲ・ミンギュル・リンポチェが、瞑想の実践と最新の脳科学の視点をもとに、不安やストレスを「なくすべきもの」としてではなく、「理解し、友とする存在」として向き合う方法を紹介します。
脳はどのように不安を生み出すのか。そして瞑想は、心と脳にどのような変化をもたらすのか。外側の状況が変わり続ける中でも、自分の内側に戻れる“心の居場所”を見つけること。それは特別な才能ではなく、誰にでも育むことのできる力です。
変動の時代を、しなやかに、そして自分らしく生きるためのヒントを、お届けします。
参加条件：どなたでもご参加いただけます。
開催形式：会場またはオンライン（Zoomウェビナー）
参 加 料：会場 3,500円 オンライン 2,000円
定 員：会場 300名 オンライン 300名
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Event Venue
LINK FOREST フォレストホールA（東京都多摩市）, 東京都多摩市鶴牧３丁目５−３,Tama, Hino, Japan
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