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ユーモアあふれる語り口で、世界中の生徒たちを教えてきた瞑想指導者ミンギュル・リンポチェが、3年ぶりに日本の地を訪れます。『いつでもどこでも瞑想』は、瞑想を特別な時間や場所に限定せず、仕事、家庭、人間関係など、日常そのものの中で活かすために生まれたプログラムです。
本ワークショップは、ミンギュル・リンポチェとテルガルのガイドによって導かれ、瞑想がもたらす内面的な変化を、頭で理解するだけでなく、実際に体験しながら探っていきます。
幸せや安心は、努力して作り出すものではなく、すでに私たちの中に、静かにそなわっています。大切なのは、すでに私たちの中にそなわっている気づき・思いやり・智慧に、そっと立ち返ることです。瞑想は、それを思い出すための、シンプルで現実的な方法です。
本プログラムでは、瞑想の効果に関する科学的な視点にも触れながら、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、短く、何度でも使える瞑想のエッセンスを学びます。
参加条件：どなたでもご参加いただけます。
開催形式：会場またはオンライン（Zoomウェビナー）
参 加 料：会場 18,000円 オンライン 12,000円
定 員：会場 250名 オンライン 300名
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Event Venue
LINK FOREST フォレストホールA（東京都多摩市）, 東京都多摩市鶴牧３丁目５−３,Tama, Hino, Japan
Tickets
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