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【第173回】CATERPY RC 山崎コーチのフォームレッスン＆赤坂御所ラン 7km↓↓↓↓↓イベントの申し込みはこちらから↓↓↓↓
https://rc.caterpy.com/event-details/dai173kai-caterpy-rc-yamazakikochinofomuressunandoakasakagoshoran-7km
今月の東京キャタピーRCは！
赤坂御所ラン✨✨
都心とは思えない緑あふれるコースを走りながら、
赤坂御所を一周する約7kmのランイベントです🏃♀️🌿
信号や人混みが少なく、
約4kmほど気持ちよくノンストップで走れるのも魅力✨
さらに今回は！
迎賓館前広場にてドリル＆フォームレッスンも実施します😊
ドリルでしっかり身体を動かした後は、
赤坂御所一周をいつもより少し速めのペースでラン✨
そして迎賓館前から来た道をJOGLISまで戻る道は、
ダウンも兼ねてゆっくりジョグ🏃♀️
ペースにメリハリをつけながら、
しっかり「練習した感」を味わっていただける内容です❤️
昨年5月からスタートした山崎コーチのレッスン✨
走りやすくなるフォームを、分かりやすく丁寧に教えて頂きます！
都会の中の特別なランニングコースを、
みんなで楽しく走りましょう❤️
この✨山崎コーチの無料レッスンを
受けられるのは〜！！
東京キャタピーRCだけーー❤️❤️
※キャタピーRC専用HPからQRコードを取得してください。
※Facebookの参加ボタンのみでは
ご参加頂けませんので、ご注意ください！！
当イベントに初参加の方には結ばない靴紐、「CATERPY」をプレゼント🎁
装着希望の方は、スタッフがお手伝いします。
早めにお集まりください！
日時：5/20(水)19:00〜
集合場所：半蔵門JOGLIS
参加費：無料
定員：25名
担当：大木
参加条件：
・正しいフォームを知りたい方
・タイム向上したい方
・キロ7で10km走れる方
・キャタピーの使い心地をSNSに投稿してくださる方
※基本、小雨時は開催(雷雨をのぞく)
※練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となります。心配な方は各自でご加入をお願いいたします。
※貴重品も自己管理となります。
※練習会の様子は、写真・映像撮影することがございます。
写真や映像は、主催者及び関係団体の記録用とするほか、活動報告として社内資料、Blog、Facebook、Instagramなど各種媒体にて使用させて頂くことがございます。
予めご了承ください。
※イベント当日不参加の場合は、メールでご連絡ください。参加人数把握の為、ご協力よろしくお願いいたします。
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Event Venue
半蔵門ランナーズサテライト"ジョグリス", 東京都千代田区麹町１丁目７−２５,Chiyoda, Tokyo, Japan
Tickets
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