【第173回】CATERPY RC 山崎コーチのフォームレッスン&赤坂御所ラン 7km

Wed, 20 May, 2026 at 07:00 pm UTC+09:00

半蔵門ランナーズサテライト"ジョグリス" | Tokyo

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Publisher/Host結ばない靴ひも キャタピラン
\u3010\u7b2c173\u56de\u3011CATERPY RC\u3000\u5c71\u5d0e\u30b3\u30fc\u30c1\u306e\u30d5\u30a9\u30fc\u30e0\u30ec\u30c3\u30b9\u30f3\uff06\u8d64\u5742\u5fa1\u6240\u30e9\u30f3 7km
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【第173回】CATERPY RC 山崎コーチのフォームレッスン&赤坂御所ラン 7km
↓↓↓↓↓イベントの申し込みはこちらから↓↓↓↓
https://rc.caterpy.com/event-details/dai173kai-caterpy-rc-yamazakikochinofomuressunandoakasakagoshoran-7km
今月の東京キャタピーRCは!
赤坂御所ラン✨✨
都心とは思えない緑あふれるコースを走りながら、
赤坂御所を一周する約7kmのランイベントです🏃‍♀️🌿
信号や人混みが少なく、
約4kmほど気持ちよくノンストップで走れるのも魅力✨
さらに今回は!
迎賓館前広場にてドリル&フォームレッスンも実施します😊
ドリルでしっかり身体を動かした後は、
赤坂御所一周をいつもより少し速めのペースでラン✨
そして迎賓館前から来た道をJOGLISまで戻る道は、
ダウンも兼ねてゆっくりジョグ🏃‍♀️
ペースにメリハリをつけながら、
しっかり「練習した感」を味わっていただける内容です❤️
昨年5月からスタートした山崎コーチのレッスン✨
走りやすくなるフォームを、分かりやすく丁寧に教えて頂きます!
都会の中の特別なランニングコースを、
みんなで楽しく走りましょう❤️
この✨山崎コーチの無料レッスンを
受けられるのは〜!!
東京キャタピーRCだけーー❤️❤️
※キャタピーRC専用HPからQRコードを取得してください。
※Facebookの参加ボタンのみでは
ご参加頂けませんので、ご注意ください!!
当イベントに初参加の方には結ばない靴紐、「CATERPY」をプレゼント🎁
装着希望の方は、スタッフがお手伝いします。
早めにお集まりください!
日時:5/20(水)19:00〜
集合場所:半蔵門JOGLIS
参加費:無料
定員:25名
担当:大木
参加条件:
・正しいフォームを知りたい方
・タイム向上したい方
・キロ7で10km走れる方
・キャタピーの使い心地をSNSに投稿してくださる方
※基本、小雨時は開催(雷雨をのぞく)
※練習会中に被った事故、ケガ、盗難などはすべて自己責任となります。心配な方は各自でご加入をお願いいたします。
※貴重品も自己管理となります。
※練習会の様子は、写真・映像撮影することがございます。
写真や映像は、主催者及び関係団体の記録用とするほか、活動報告として社内資料、Blog、Facebook、Instagramなど各種媒体にて使用させて頂くことがございます。
予めご了承ください。
※イベント当日不参加の場合は、メールでご連絡ください。参加人数把握の為、ご協力よろしくお願いいたします。
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#ランニング好きと繋がりたい
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Event Venue

半蔵門ランナーズサテライト"ジョグリス", 東京都千代田区麹町1丁目7−25,Chiyoda, Tokyo, Japan

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Tue, 19 May at 07:00 pm 水谷川優子さんによる大人のお勉強会 Vol.7

La Mensa jasmin - ラメンサジャスミン -

Thundercat in \u6c5f\u6771\u533a
Tue, 19 May at 07:00 pm Thundercat in 江東区

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Tue, 19 May at 07:30 pm 5月19日(火) お祭りマンボ♪

スタジオjba

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Wed, 20 May at 01:00 pm 竹橋皇居前マンサンダルワークショップ

Re.Ra.Ku PRO ランニング 竹橋皇居前店

MEG's BAR \u30aa\u30fc\u30d7\u30f3\u30bb\u30c3\u30b7\u30e7\u30f3\u30ca\u30a4\u30c8\ud83c\udfb5
Wed, 20 May at 06:30 pm MEG's BAR オープンセッションナイト🎵

駿河台下スタジオ

LADIESALSA LATiNiGHT
Wed, 20 May at 07:30 pm LADIESALSA LATiNiGHT

Havana1950

\uff3b\u30aa\u30f3\u30e9\u30a4\u30f3\uff3d\u306f\u3061\u307f\u3064\u30c6\u30a4\u30b9\u30c6\u30a3\u30f3\u30b0\u4f53\u9a13
Fri, 22 May at 01:30 pm [オンライン]はちみつテイスティング体験

一般社団法人 日本はちみつマイスター協会

Boz Scaggs in \u6c5f\u6771\u533a
Fri, 22 May at 07:00 pm Boz Scaggs in 江東区

SGC HALL ARIAKE

FOMARE in \u5343\u4ee3\u7530\u533a
Fri, 22 May at 07:00 pm FOMARE in 千代田区

日本武道館

FOMARE in \u5343\u4ee3\u7530\u533a
Fri, 22 May at 07:00 pm FOMARE in 千代田区

日本武道館

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