Name: 🔥 RUSZAMY Z KOPYTA! Wyzwanie #1 na start treningu RSP! 🔥
Start: 2026-03-21T00:00:00+01:00
End: 2026-03-22T23:59:00+01:00
Location: ŚWIDNICA rynek z tradycjami

$\ud83d\udd25 RUSZAMY Z KOPYTA! Wyzwanie #1 na start treningu RSP! \ud83d\udd25$

🔥 RUSZAMY Z KOPYTA! Wyzwanie #1 na start treningu RSP! 🔥
Rowerzyści i Rowerzystki! Czas wybudzić maszyny z zimowego snu i poczuć wiatr we włosach! 🚲💨 Trening przed Rowerową Stolicą Polski oficjalnie nabiera tempa, a my mamy dla Was dodatkową motywację!
Chcecie zgarnąć jedną z trzech stylowych koszulek polo z logo „Świdnica na rowery”? (Mamy dla Was rozmiary: S oraz 2 x M! 👕).
🏆 CO TRZEBA ZROBIĆ?
Wystarczy, że w weekend 21 i 22 marca wskoczycie na rower z odpaloną aplikacją Aktywne Miasta i udostępnicie swoją trasę tutaj, w dyskusji wydarzenia, z hasztagiem #dlaSiebieiŚwidnicy.
Szukamy mistrzów w trzech kategoriach:
🚀 Długodystansowiec: Najdłuższa jednorazowa jazda (trening).
⛰️ Król Gór: Trasa z największym przewyższeniem (pokażcie te podjazdy!).
📸 Oko Cyklisty: Najciekawsze, najbardziej klimatyczne zdjęcie z trasy.
📋 SZYBKA INSTRUKCJA:
📲 Pobierz bezpłatną aplikację Aktywne Miasta.
📲 Dołącz do rywalizacji dla miast dla Świdnicy!
🚴‍♂️ Kręć kilometry #dlaSiebieiŚwidnicy w dniach 21-22 marca.
🖼️ Wrzuć screena z trasy lub fotkę w wydarzeniu.
🥇 Zwycięzców ogłosimy w przyszłym tygodniu!
Nie czekaj, aż zrobi się czerwiec – formę i kilometry dla siebie naszego miasta budujemy już TERAZ! Szykuj rower, sprawdzaj ciśnienie w oponach i widzimy się na trasie! ☀️🙌
Kto melduje gotowość do startu w ten weekend? Dajcie znać w komentarzach! 👇
A tutaj informacje o treningu itd.
Pierwszego dnia wiosny, 21 marca, startuje oficjalny Trening do Rowerowej Stolicy Polski 2026. Świdnica już po raz szósty dołącza do ogólnopolskiej inicjatywy, której celem jest zachęcanie mieszkańców w każdym wieku do aktywności fizycznej poprzez jazdę na rowerze.
Trening potrwa do 21 maja i będzie doskonałą okazją do sprawdzenia swojej formy przed czerwcową rywalizacją o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. W tym czasie uczestnicy „kręcą kilometry” dla wybranego miasta - w przypadku Świdnicy liczy się każdy przejechany dystans!
Organizatorem projektu jest Bydgoszcz, a trening stanowi idealną rozgrzewkę przed główną rywalizacją. W czerwcu obowiązywać będzie specjalny przelicznik punktów uwzględniający wielkość miast, natomiast teraz liczy się przede wszystkim wspólna aktywność i dobra zabawa.
Jak dołączyć? To proste!
• pobierz bezpłatną aplikację Aktywne Miasta
• wejdź w zakładkę „Rywalizacje” - „Ogólne”
• wybierz „Trening Rowerowej Stolicy Polski 2026 dla miast”
• wskaż Świdnicę i dołącz do wybranej grupy (lub stwórz własną)
- Zapraszamy wszystkich świdniczan do udziału. Dojeżdżacie rowerem do pracy, szkoły, a może wybieracie się na wycieczkę? Rejestrujcie swoje przejazdy w aplikacji i trenujcie przed czerwcową rywalizacją. Dla najlepszych przygotowaliśmy rowerowe upominki – nagrodzimy trzy najlepsze kobiety i trzech najlepszych mężczyzn, a wśród osób z miejsc 4-30 rozlosujemy dodatkowe nagrody - zachęca Radosław Werner, kierownik Biura Sportu i Rekreacji Urzędu Miejskiego w Świdnicy.
Dlaczego warto?
Udział w treningu to połączenie przyjemności z aktywnością fizyczną i elementem zdrowej rywalizacji. Aplikacja Aktywne Miasta pozwala na bieżąco śledzić swoje postępy, porównywać wyniki z innymi uczestnikami oraz zapisywać historię przejazdów. To także świetny sposób na wspólne spędzanie czasu z rodziną i znajomymi, a jednocześnie realny wkład w wynik swojego miasta w ogólnopolskiej rywalizacji.
Dołączając już teraz, masz pewność, że nie przegapisz czerwcowej walki o tytuł Rowerowej Stolicy Polski.
Świdnica na podium - rekordowy wynik i rosnąca rowerowa pasja
Ubiegłoroczna edycja była ogromnym sukcesem. W rywalizacji wzięło udział 1828 uczestników w 84 grupach, którzy przejechali ponad 515 tysięcy kilometrów - o ponad 35% więcej niż rok wcześniej. Dzięki temu zaangażowaniu Świdnica zajęła znakomite 3. miejsce wśród miast prezydenckich, potwierdzając, że naprawdę kocha rowery.
To jednak nie wszystko! Średnia prędkość uczestników wyniosła 11,74 km/h, a łączny czas spędzony na rowerach przekroczył aż 43 900 godzin. W tym czasie świdniccy rowerzyści spalili ponad 18,7 miliona kalorii i zarejestrowali 22 436 aktywności. Te liczby mówią same za siebie - Świdnica nie tylko kręci kilometry, ale robi to z prawdziwie sportowym zacięciem.